Веснушки-2008!

[dajna]

Зайка, не мииииииф! Гранатовый сок (не гранаты. конечно, их стока не съешь...) и черная икра - вот залог высокого гемоглобина!

 

[Natka_San]

Девочик, всем привет.
Пишу совсем редко, но все все читаю.
Про витамины сначала пила Витрум, счас пью теравит.
Курантил мне тоже назначили, я в нете почитала вроде как инструкцию к нему, а там беременным типа нельза. Я в аптеке спрашиваю, почитать мол можно про них, а она мне и говорит, что если вам по беременности назначили, то лучше попить, для беременных у таблеток принцип действия немного другой. По три табл. пить иногда не получается, ну склероз какой-то.

 

[Natka_San]

Ой забыла. В воскресенье я постараюсь подойти на встречу. Если получится. У нас с мужем в субботу первая годовщина свадьбы.
Но пока +1

 

[Leoparda]

Leoparda,
У меня так )))))))))

День сегодня неправильный, все задрало. Обычно у меня и правда позитив. А сегодня ну нет настроя и все тут. Побегу домой, может там настрой найду...

 

[Klaraffena]

уже неделю сачкую гимнастику. так лень. да и с утра предболезненное состояние было. надо беречься...

 

[Аник]

Lolitta,
йод усваивается у нас только из речной рыбы. Морская в этом плане практически бесполезна, как в прочем и с точки зрения кальция. Процент усвоения - минимальный.

 

[Martyshka]

Смотрю, дискуссия развернулась по поводу железа. Я как особа с латентно пониженным гемоглобином изучила темку. Так вот.
Железо есть двух видов: гемовое (из мясных продуктов) и негемовое (фрукты, овощи). Негемовое усваивается в пределах 3-5%, а вот из мяса - до 15%.
В списках продуктов, богатых железом, гранатов НЕТ. Зато есть спража
Зато в гранате много других очень полезных веществ, но с гемоглобином они точно не помощники.

 

[Ladydi]

dajna,
Всю беременность мечтаю о черной икре а где ж ее взять то? Приходится красной ограничиваться...

В списках продуктов, богатых железом, гранатов НЕТ. Зато есть спража

и спаржа у нас только маринованная...
Придет все же на мясо налегать...

 

[bonya]

Ой забыла. В воскресенье я постараюсь подойти на встречу. Если получится. У нас с мужем в субботу первая годовщина свадьбы.
Но пока +1
__________________

ой и я хочу, а то так не хватает общения,у нас дома ремонт, так к компу неделю подойти не могу, а где это буде и когда?

 

[Ladydi]

Вот вычитала
"Наиболее богаты железом горький шоколад, хурма, гранатовый сок, сушеные грибы, персики, абрикосы, рожь, зелень петрушки, картофель, репчатый лук, тыква, свекла, яблоки, айва, груши, гранаты, гречка, фасоль, чечевица, горох, толокно, шпинат, зеленые овощи, ботва молодой репы, горчица, кресс-салат, листья одуванчика, сухофрукты."
Зайка, я перед тем самым анализом крови еще много хурмы ела (по три штуки в день) и фасоль, и сухофрукты, и тыкву и яблоки... Значит все в комплексе сработало...

 

[Ladydi]

bonya,
В 15 00 Темпо на Проспекте Независмости.

 

[Lela]

Klaraffena,
так ты пошла на Заславскую. там по каким дням и во сколько. не моглабы ты узнать, есть у них абонемент на занятия 1 раз в неделю. У меня пока нет возможности ходить чаще.

 

[kaola]

:resent: А я наверное не успею в воскресенье...
В лучшем случае часам к пяти подскочу, вы наверное столько не высидите там...
Как жалко, ведь практически рядом с домом ;-( Но я буду очень-очень стараться попасть к вам, хоть и с опозданием. Мысленно я буду уже с вами, девочки:give heart:
У меня такой график недели забитый. На этой неделе свободен только вечер пятницы...

 

[Glowworm]

и черная икра

а я читала про красную....

 

[mamma_italiana]

Список Веснушек на первый слет, который состоится в ВС, 18.11 в 15.00 в пиццерии "Темпо" по адресу пр. Независимости, 78

Nushka-bushka,
бомбачка,
dajna,
Зайка,
Maman
Ladydi
lela
Martyshka
Шаманка
Тулуевская Елена
ally
Lilu555 (?)

Итого на данный момент - 12!!! :russian:

+1

А где можно купить колготки для Б или просто без этого жуткого шва по центру живота?

 

[Karkusha]

Насчет того, что мамы наши витамины не пили -- мы с мужем недавно мою маму опросили на этот счет (родилась я в 1980г). Так вот, она пила витамины (в виде гендевитов, ундевитов, я их еще застала, да может и сейчас продаются) и йод (в виде антиструмина). Вполне возможно, что как и сейчас, в то время у каждого врача был свой подход, но это то, что услышали из первых уст.
А вот насчет лекарств, так сказать, для профилактики -- как-то отрицательно я отношусь. Реальные случаи с последних двух моих приемов: 1). Жалобы есть? -- Жалоб нет! -- Молодец, это очень хорошо!. Значит так, выписываю в лечебных дозах феррум-лек, курантил, фолиевую кислоту. -- Зачем? -- Для профилактики.... Ну что тут скажешь? Киваю головой и думаю, что сама решу как быть. Ладно еще, железо -- действительно был низкий гемоглобин на момент сдачи, но все равно я уверена, что это было на почве простуды, поэтому хотелось бы проконтролировать еще раз.
2) Через две недели. Наконец-то познакомилась со своим врачем (на сроке 25 недель). Отеки есть? -- Нет. -- Хорошо. Ограничить жидкость до литра в день, включая чай-компот-сок-яблоки-фрукты-супы. Далее. Так, ваша анемия уже прошла, так что теперь попейте в профыилактических целях сорбифер по две таблетки в неделю (феррум-лек до этого стоил 20 тыс, из которого я штук 7 таки выпила). Курантил пропили? (ага, за две недели как раз штук пять тоже съела). Хорошо. Можете больше не пить.
И снова я чуть-чуть в непонятках. Но уже научена -- согласно киваю и запоминаю, что именно я пью и ем дабы потом отчитаться.
У меня тоже получается в воскресенье!!! Если кто помнит, напишите, пожалуйста, кому в личку телефончик кидать, чтобы взамен получить

 

[Тулуевская Елена]

У меня тоже получается в воскресенье!!! Если кто помнит, напишите, пожалуйста, кому в личку телефончик кидать, чтобы взамен получить

Телефон отправляй в личку Зайке. Она у нас этим заведует

 

[Karkusha]

Тулуевская Елена, спасибо. Сэкономила мне время на пролистывание страниц

 

[Тулуевская Елена]

Тулуевская Елена, спасибо. Сэкономила мне время на пролистывание страниц

Пожалуйста, всегда рада помочьooh birthday:

 

[Зайка]

доброе утро, мамочки
что-то хочу родить уже...