Витамин С

[cwAishwarya]

Месяц назад лежала с температурой и подруга подсказала снять температуру закипятив 3 литра воды и настоять в ней вкинув туда 3 разрезанных с кожурой лимона и потом это выпить.
Ну,на утро температуры как и обещалось не стало и посмотрев на себя в зеркало просто удивилась какая здоровая,чистая кожа лица. :shock:
Теперь каждый вечер настаиваю лимон на одну чашку(вместь чая)профилактика для всего организма :wink:

 

[Mila D.]

Т.е. нужно 1 порезанный лимон залить кружкой кипятка, да?
Еще вопросы:
- нужно ли добавлять сахар?
- и сколько по времени настаивать?

 

[Layka]

А это на самом деле один из популярнейших "коктейлей красоты" И во многих фитнесс-диетах его рекомендуют на ночь

Только в него ещё советуют добавлять чайную ложку меда (для тех, у кого нормальная переносимость).
А лимон - 1/2 на 200мл воды

Мила, но вот Вам не знаю, во время беременности с медом и цитрусами лучше с врачом посоветоваться...

 

[Layka]

А по времени настаиваете, пока кипяток не приобретет "питейную" температуру

Этот коктейль ещё очень хорошо ненужные жиры "сжигает"

 

[cwAishwarya]

- нужно ли добавлять сахар?

да,лучше мёда .А я вообще без ничего пью.Кисло,но пью(Значит не так уж мне и кисло :lol: )

 

[cwAishwarya]

Только в него ещё советуют добавлять чайную ложку меда (для тех, у кого нормальная переносимость)

Переносимость на мёд? :roll: Ой,я и не знала,а какие интересно(для общего развития)проблемы с мёдом бывают?

 

[Layka]

Ну, лично не сталкивалась, но мед - очень агрессивный аллерген
А я лично его могу килограммами употреблять, я даже кофе с медом пью (правда вот во время беременности меня "ограничили" 1 ч/л в день

 

[Veronika]

Только в него ещё советуют добавлять чайную ложку меда (для тех, у кого нормальная переносимость)

Переносимость на мёд? :roll: Ой,я и не знала,а какие интересно(для общего развития)проблемы с мёдом бывают?

У меня вся кожа покрывается огромными красными пятнами, которые чешутся и шелушатся и не проходят очень долго! Вот такая красота получается :roll:

 

[Layka]

вот-вот...

 

[cwAishwarya]

У меня вся кожа покрывается огромными красными пятнами, которые чешутся и шелушатся и не проходят очень долго! Вот такая красота получается :roll:

Вот и наглядный пример

 

[mahsa]

Про мед:
аллергия бывает в основном на примеси меда. То есть, если вы отреагируете на мед собранный в одном месте, совсем не значит, что на другой мед будет аллергия.

А вот при беремености лучше с цитрусовыми осторожнее. Я бы каждый день по лимону побояалась. А этот напиток в качестве лек-ва при простуде очень эффективен, сама проверяла, при беременности при том. Пила два дня только.

 

[Mila D.]

Жалко, конечно, что не стоит пробовать.
А то последнее время такая кожа страшная, что в зеркало смотреть не хочется
Как сказала моя свекровь: "Ой, как тебя красными пятнами побило" :evil:

 

[Orion]

коктейль может и полезный, но только витамин С к нему никакого отношения не имеет

 

[Veronika]

коктейль может и полезный, но только витамин С к нему никакого отношения не имеет

Почему???

 

[mahsa]

коктейль может и полезный, но только витамин С к нему никакого отношения не имеет

О, кстати, вспомнила, мне один натуротеропевт говорил, что в лимоне того витамина С очень мало Верне в таком водном настое. Витамин С очень нестабилен и улетает очень быстро.

 

[Veronika]

коктейль может и полезный, но только витамин С к нему никакого отношения не имеет

О, кстати, вспомнила, мне один натуротеропевт говорил, что в лимоне того витамина С очень мало

Так что ж там такое, что и от простуды спасает и кожу красивой делает??

 

[Orion]

коктейль может и полезный, но только витамин С к нему никакого отношения не имеет

Почему???

ну витамин С это крайне неустойчивая штука.. он даже просто на открытом воздухе разлагается, а в кипятке он "дохнет" практически весь поэтому пить чай с лимоном для получения витамина С нет никакого смысла чтобы навитаминиться надо есть лимон в прикуску но беременным много витамина С нельзя (это к слову)..

 

[Orion]

Так что ж там такое, что и от простуды спасает и кожу красивой делает??

ну не знаю.. там же не только витамин С может дубильные какие вещества, может фитанциды.. без понятия.. но раз работает, значит работает но только не из-за витамина С.. если бы вы съели просто аскорбинки такого эффекта ведь не было бы

 

[mahsa]

Я добавила в свой пост про нестабильность. И даже когда в прикуску кушаешь, мало чего остается. Если и делать напиток, то мелко нарезать, растереть в воде и быстро выпить.

А полезного в лимоне не тока Витамин С. Есть эфирное масло, калий, цитрин... И много всего полезного.

 

[Mashun]

Так что ж там такое, что и от простуды спасает и кожу красивой делает??

Я думаю что тут срабатывает эффект очищения организма, т.к. кислота+горячее= что-то вроде такого слабительного. Особенно на ночь или утром до еды-питья поспособствует работе кишечника.