Худеем на спор!!! ВСЕМ ЧИТАТЬ ПЕРВОЕ СООБЩЕНИЕ!

[Eastgirll]

Понимаю, что не в тему... Подскажите, как сделать так, чтобы линеечка изменялась?

 

[Юляшк@]

Может кто-нибудь недавно делал вакуумный антицеллюлитный массаж ?поделитесь адресочком и впечатлениями...помогло или нет ?

 

[Natalia]

у меня сегодня 54,4:dance::dance::dance:

считаю калории

 

[Lenus]

у меня сегодня 54,4

поздравляю!!!молодец.
У меня контрольное взвешивание в понедельник

 

[bantsik]

у меня сегодня 54,4:dance::dance::dance:

ух ты! вот это молодец! есть же сила воли у человека!
а за скольковремени с 67 кг?

 

[Natalia]

ух ты! вот это молодец! есть же сила воли у человека!
а за скольковремени с 67 кг?

где-то за 2 года со срывами и перерывами))

и похудела с 52 до 42 размера

 

[bantsik]

Natalia, здорово, так держать!

 

[Natalia]

bantsik, стараюсь. последние кг-ки никак не хотят уходить уже четвертый месяц((

 

[bantsik]

Natalia, последние кг всегда самые сложные... думаю, если с 12,6 справились, то и эти "добьете":clapping:

 

[Sony]

Natalia, браво! я тоже так хочу...примерно!

 

[Natalia]

bantsik, буду надеяться.
честно говоря иногда кажется, что этот гадкий живот никогда не уйдет(((


Sony, спасибо. раз хотите, то обязательно получится!!

 

[Sony]

а у меня 66 сегодня. не очень, да(
и размер всё ещё 48(

 

[Lenus]

а у меня 66 сегодня. не очень, да( и размер всё ещё 48(

а было сколько?

 

[Natalia]

Sony, а вы сколько худеете? на какой диете?? физ.нагрузка какая??

 

[Вишня-черешня]

а я сегодня без завтрака, сожрамши сникерс и бегамши аки электровеник. Не буду взвешиваться...

 

[Lenus]

Вишня-черешня,а ты каждый день взвешиваешься?

 

[Вишня-черешня]

Lenus, да.

 

[Sony]

Я тоже каждый день

Lenus, в начале спора - 68,5. Минимально весы показывали 65,1. Вчера сорвалась - в 8-м вечера потрущила немного(

Natalia,
Худею с начала спора. Диеты никакой не придёрживаюсь. Просто кушаю выборочно, всегда завтракаю и не ем после 18 00. Ем продукты, содержащие много клетчатки. Из физ.нагрузки - по утрам через день бодифлекс, прохожу курс на аппарате Назарова и бассейн раз в 1-2 недели.
Хотела уже начинать пешком на работу ходить, но снова похолодало...эх(

 

[Вишня-черешня]

на удивление 73.1

 

[Lianna1377]

Может кто-нибудь недавно делал вакуумный антицеллюлитный массаж ?поделитесь адресочком и впечатлениями...помогло или нет ?

Посмотрите в темке "Целлюлит". Там обсуждался вопрос по вакуумному массажу с отзывами.