медовый массаж с эм (эфирное масло) по 7 минут (15 мин тоже не могу), ну вот у меня сегодня тоже 3 из 15 сеансов, не так больно, кк первый раз. Мне кажется здесь главное постояноство, лучше меньше но 15 сеансов, чем 1 и 15 минут.
а у меня лицо опухает и глаз не видно:crazy:
а сколько стоит такой массаж и где его делают???
Я сама делаю массаж, и гомельская я.
Вы дома сами себе попробуйте делать, очень неприятные ощущения и больно, особенно первый раз. Гугл вам в помощь.а как вы воду пьете: часто и маленькими глоточками или сразу залпом по кружке?
1,5-2 л в день по чуть-чуть
А кроме воды еще что-то пьешь? Чай, кофе, соки....
Это от безделия ищите! Займите голову (что б не думала о вкусном, хотя если хочется, то можно сделать осознаннный выбор в пользу конкретного продукта) и руки (что б не тянулись) и ноги (что б не ходили где ненужно).
Вобщем вердикт: отрезать думалку, руки и ноги. Шутка, конечно.
надо попробовать с маслом.у меня эм дома много.использую как ароматерапию,в ванну и крем иногда добавляю.
), поэтому мне больше по ощущениям нравится апельсин. Улучшает микроциркуляцию в коже, выводит токсины через кожу, работает с лимфой.Вполне возможно, во время критич. дней и до них (когда вот-вот должны начаться), в организме жидкость задерживается, так что лучше не взвешиваться, что бы не пугать себя.
Не у всех конечно задерживается, но лучше знать, что такое бывает.
вот не смогла удержаться и отправила своего благоверного мне за сладким...именно по причине КД я не могу удержаться что б не слопать вкусненькую шоколадку...
ура-ура!!!
не. я не страдаю. если я хочу вкусного (при чем это может быть от чеснока- до торта, что угодно), то я это ем. если это чеснок, вопросов нет, елси это торт и я объелась, то на затвра с чистой совестью я сделаю разгрузку. но корить себя за съеденное я не буду.
Так и правильно, толку-то от самобичевания. Сделал осознанный выбор: хочу конфет. Ок, хочешь, думать больше ни о чем не можешь: взял одну, съел, получил удовольствие. Нууууу у некоторых и не одна она в рот просится.
Я так не могу, если себе запрещаю, то еще больше хочется, запретный плод..., тогда уже налетаешь и ужираешься, поэтому я перестала себе запрещать. Вобщем-то каждому свое.
если я захотела есть, немедленно пошла и покушала (только из того, что можно)
это точно:not_i:
