Hilda, чтобы было молоко надо много пить.
Я на ночь, перед самым сном, выпиваю примерно 600-800 мл чая. В туалет хочется только утром - представь, как много уходит в молоко. И днем тогда тоже хорошо прибывает если пить по стакану каждые два-три часа.
Если на ночь пью меньше, чем поллитра, на утро сразу чувствуется, ребенок чаще прикладывается, дольше сосет. И даже если я с утра сразу литр выпью и буду дальше пить много - все равно днем прибывать будет не так сильно.
Причем если хорошо есть и мало пить эффект будет обратным, молока будет меньше. Тк больше жидкости будет уходить на усвоение еды. А молоко это жидкость, ~90% вода. При прочих равных, не хватает жидкости = не хватает молока. Чтоб этот дополнительный литр выделить (примерно столько в сутки едят дети после трех месяцев), женскому организму его надо где то взять.
Мой дитенок лежит на спине на прохладном полу и балдеет :biggrin:
Chernoslivka, у нас тоже после ночного сна период бодрствования меньше, чем в течение дня.
Я на ночь, перед самым сном, выпиваю примерно 600-800 мл чая. В туалет хочется только утром - представь, как много уходит в молоко. И днем тогда тоже хорошо прибывает если пить по стакану каждые два-три часа.
Если на ночь пью меньше, чем поллитра, на утро сразу чувствуется, ребенок чаще прикладывается, дольше сосет. И даже если я с утра сразу литр выпью и буду дальше пить много - все равно днем прибывать будет не так сильно.
Причем если хорошо есть и мало пить эффект будет обратным, молока будет меньше. Тк больше жидкости будет уходить на усвоение еды. А молоко это жидкость, ~90% вода. При прочих равных, не хватает жидкости = не хватает молока. Чтоб этот дополнительный литр выделить (примерно столько в сутки едят дети после трех месяцев), женскому организму его надо где то взять.
Мой дитенок лежит на спине на прохладном полу и балдеет :biggrin:
Chernoslivka, у нас тоже после ночного сна период бодрствования меньше, чем в течение дня.