Сходила вчера первый раз на аквааэробику. Ну я вам скажу - вещь. Нагрузка такая ощутимая, что я даже была удивлена. И причем сегодня мышцы не болят практически совсем. Массаж воды прямо ощущаешь. Я и не думала, что сидя в воде можно еще и потеть от натуги Мне показалось, что это одно из лучших средств для приведения себя в форму в плане подтягивания "форм" и борьбы с целлюлитом.
Я ходила на Кальварийскую в центр реабилитации инвалидов Одно занятие 5800. Справку делают там же - есть врач.
Может кто еще куда ходил - поделитесь впечатлениями.
Я ходила на Кальварийскую в центр реабилитации инвалидов Одно занятие 5800. Справку делают там же - есть врач.
Может кто еще куда ходил - поделитесь впечатлениями.