БМС. Оно того стоит?
- Автор темы Schaste
- Дата начала
Оранжевая мама
вурдалак на работе
Поеду сегодня, повибрирую) врач порекомендовала, попробую, чем все кончится) Взяла абонемент на 10 раз, о результатах доложусь)
а можно ссылку, откуда эта информация?
Потому что мне напоминает рекламный текст к какой-нибудь статье, предлагающей услуги БМС. Показаний больше, чем противопоказаний:
Этого просто не может быть. Тем более, когда показания- все популярные проблемы, а "противопоказания"- это гнойные процессы, кризы да пролежни..
Ну не поверю я, что, например ," воспалительные процессы половых органов" - показание к вибрации..:shok: как любые воспалительные процессы вообще..
Вибрация- это не столь безобидно, как нам хотелось бы верить..
А по-поводу эффективности..Вот на моей фигуре вообще никак не отобразилось. Ни на сантиметр не похудела, нажив проблемы со здоровьем. Хотя шла , воодушевлённая чужими результатами, с уверенностью что окажусь в числе счастливиц и деньги и время будут потрачены не зря. И уж конечно ни на миг не задумывалась, что мне это может хоть как-то навредить..И была потом в шоке. Слава Богу, миома( видоизменение мышц матки), которую я нажила из-за БМС и с которой теперь жить всю жизнь, не помешала мне стать матерью..А то даже не знаю, что бы со мной было..
Поэтому призываю девушек не быть такими беспечными, как я.
Берегите себя!
Чудес не бывает! Лучше абонемент в спортзал и поменьше кушать- экономнее получится и .. Здоровее будем
Последнее редактирование:
Оранжевая мама
вурдалак на работе
Отходила, докладаюсь - БМС тела - совершенно дурная трата денег в плане похудения. Минус 2кг и по 2-3см по объемам. Это при соблюдении режима питания, искреннем старании на занятиях и весьма приличных лишних складках на тушке, то есть худеть мне было чем, собсно...
Зато в терапевтических целях, ради которых мне тудыть и было предписано - весьма и весьма. Суставы стали болеть много меньше, и головные боли практически ушли. Пыталась после курса заняться обычными видами спорта - уже нет ощущений, что в суставах песок, а голова кружится, то есть в качестве подготовки к дальнейшему занятию собственной фигурой - для меня однозначно плюс. Через годик непременно повторю, если пропишут.
А вот БМС лица в плане хорошо выглядеть - вещь, и своих денег очень даже стоит. Буду непременно ходить еще и постоянно. С массажем лица не сравнить, намного эффективнее.
Зато в терапевтических целях, ради которых мне тудыть и было предписано - весьма и весьма. Суставы стали болеть много меньше, и головные боли практически ушли. Пыталась после курса заняться обычными видами спорта - уже нет ощущений, что в суставах песок, а голова кружится, то есть в качестве подготовки к дальнейшему занятию собственной фигурой - для меня однозначно плюс. Через годик непременно повторю, если пропишут.
А вот БМС лица в плане хорошо выглядеть - вещь, и своих денег очень даже стоит. Буду непременно ходить еще и постоянно. С массажем лица не сравнить, намного эффективнее.
Я вот тоже уже второй раз хожу на БМС. Мне нравится, что мышцы подтягиваются, а чтоб супер похудеть этого конечно нет, вот сейчас закончу с БМС и пойду в обычный тренажерный зал. Я хожу в тренажерный зал на юго-западе в гостинице "Звезда", там у них и БМС и обычный тренажерный зал (только женский) и еще и массаж есть антицелюлитный и обычный тоже есть.
Оранжевая мама
вурдалак на работе
ну, тренажерным этот зал назвать сложно) скорее, комнатка с парой-тройкой тренажеров) без лишнего разнообразия и свободного места) А вот БМС мое - как раз оттуда, продолжу ходить туда же) В принципе, неплохое местечко, если ездить далеко не надо.
Я тоже в гостиницу звезда ходила на БМС, в мае. Отходила 10 занятий.
Если я и соберусь когда-либо еще пойти на БМС, то куда угодно, только не туда. Там инструктировала по весне молодая девочка (к сожалению, как зовут - забыла), так я 2 раза к ней попала, а потом она на сессию ушла (За 2 занятия все упражнения я естественно не запомнила). И стала работать Гражина, как я поняла сама хозяйка этого заведения.
Как-то мне не очень повезло. Очень много дамочек было на массаж. И она делала массаж, а я сама вспомнить все что-то не могла. Короче, это не инструктаж... Я стою, карячусь, сделаю что помню. Потом зову ее. она приходит с ооооооочень кислой миной и в темпе вальса рассказывает что делать дальше. Не помню вообще занятий, чтобы она как грится контролировала все. Пошла за шторку и никаких проблем. А я стою на этой трясучке и все неудоумеваю - за что отдала деньги.
Было пару раз что я не закончила заниматься, а на очереди следующие за мной. Так эта Гражина выходила и следила за мной с таким видом, как будто я по 3-му кругу упражнения выполняю, типа обманываю ее... Я бросала все, не доделав, шла по дороге домой и плевалась!
Ну и отношение!..
Гражина сейчас сама не работает там. Я ее и не видела даже ни разу. А хожу к Вике и Свете, очень хорошие девочки и очень внимательные и ответственные. У Светы еще делаю массаж - тоже очень нравится, не больно. До этого делала много раз массаж баночный и всегда клялась, что больше делать не буду (очень больно). А Света делает хорошо и главное, что есть результат!!!! Может это конечно результат комплексного подхода, но я думаю, что в большей степени помог массаж. Не знаю как там у них было в мае, но сейчас мне нравится. Раньше я ходила на БМС в помещении завода на улице Тимошенко, там две девушки работают. Тренируют они хорошо, но нет условий у них никаких. Комнатушка маленькая, три аппарата и даже передеваться приходится прямо у дверей. Но зато они от тебя не отойдут ни на минуточку. А цена у них выше чем в гостинице "Звезда". А вообще конечно, не в условиях дело, а главное чтоб было желание похудеть. Можно и правда одной диетой привести себя в порядок. Но это конечно должна быть железная сила воли!
Ну, если Гражина там сама не работает - это оч хорошо. Может я и пересмотрю свое категоричное отношение к этому заведению.
Леона, а как у вас получается чередовать? Сколько всего занятий с массажем в неделю? И сколько у них баночный стоит? и самое главное - какой результат в килограммах или сантиметрах?
Леона, а как у вас получается чередовать? Сколько всего занятий с массажем в неделю? И сколько у них баночный стоит? и самое главное - какой результат в килограммах или сантиметрах?
Irina_Candy
Мастер Необычных Подарков
а от "Вибратона" есть у кого-нибудь результаты?
вот и я решилась. тож завтра второе занятие.
karlito,вы на живот как делаете - прислоняетесь и напрягаете мышцы? я пережиываю, что не так безопасно для внутренних органов. но живот самая проблемная часть посте второгоКС -противная жирная складка бр-р-р.
karlito,вы на живот как делаете - прислоняетесь и напрягаете мышцы? я пережиываю, что не так безопасно для внутренних органов. но живот самая проблемная часть посте второгоКС -противная жирная складка бр-р-р.
Нята,напрягаешь пресс и вдоль тренажёра туда-сюда не отрывая водишь, потом типа как кошку делаешь - надуваешь живот на вдохе, выдох - втягиваешь... ещё напрягаешь пресс и по тренажёру снизу вверх протягиваешь, отрываешь и снова снизу вверх напряженным прессом... когда хорошо мышцы напрягаешь, то мне кажется вибрация меньше доходит до внутренних органов... я просто прочувствовала как начинает колбаситься всё, если не напрячь ничего ) у меня прикол был после первого занятия... я короче так старалась сжимала ягодицы, когда на них упражнение делала, что на следующий день болели все мышцы промежности ) муж сказал, что хороший тренажёр, раз укреплять будет и там... )) вечером блюду диету - на ночь не ем, как обычно бывало, и вообще у меня теперь такой бодряк, просто нереальный прилив энергии постоянно!
) у меня прикол был после первого занятия... я короче так старалась сжимала ягодицы, когда на них упражнение делала, что на следующий день болели все мышцы промежности ) муж сказал, что хороший тренажёр, раз укреплять будет и там... )) вечером блюду диету - на ночь не ем, как обычно бывало, и вообще у меня теперь такой бодряк, просто нереальный прилив энергии постоянно!