Бросить курить. Как?

[ikrima]

да ладно, девченки, что вы уж накинулись на человека. может она просто пишет про себя, т.к. сама через все это прошла именно так как описывает. и никого конкретно не имеет в виду из окружающих

 

[Janies]

3 года не курю

случайно муж наткнулся в интернете. в первые сутки прочла и все... иногда хочется, но с мыслями, что больше потеряю, чем обрету, сразу желание отпадает. кожа лучше(проблемы с прыщами были), ногти классные стали рости (от 1 см), зубы белее стали, самочувствие просто класс!!!! До этого я особого желения не имела бросать курить, но безумно счастлива, что получилась. единственное, что б не поправится, еще пришлось читать книгу того же автора "легкий способ похудеть". эту книжку надо переодически перечитывать.

 

[oushena]

Мой муж бросил в тот же вечер как дочитал книгу. Неделю был злющий как собака. Казалось моментами уж лучше бы курил по-прежнему. Но все устаканилось. 1,5 г. вообще не курил. А теперь, если есть в компании курящие, ходит с ними за компанию, блим. Еще и тихарится пытается. Как будто этот запах можно не учуять.

 

[Муми-папа]

Я бросил, и не жалею. Ужасно надоела "постоянная простуда" - сейчас ничего подобного. Теперь никаких прокуренных вещей и насупившейся дочки!

 

[Bubonika]

Я бросила , через три дня после прочтения книги , Опыт курения у меня был 10 лет минимум пачка в день . не курю уже два года . безумно счастлива и горда этим. и все расказываю и советую эту книгу . но перед чтением надо реально хотеть самой бросить а иначе никак. и еще одно устловие , нельзя читать эту книгу по кусочкам не будет никакого результата. выделите себе выходной сядте и прочитайте от короки до корки н еотходя от неё просто заставив себя. результат будет я просто уверенна. удачи вам... всем...... и чистого воздуха в ваши легкие............

 

[Aileran]

Честно пытаюсь бросить курить, но не получается.
Может у кого есть опыт - поделитесь.
А то муж уже достал.

 

[Winter]

Я бросила курить, узнав, что жду ребенка. Сразу и бесповоротно. Тяжело. Но курить, зная, что человечек уде появился - для меня абсурд. Или махровый эгоизм. Мой малыш желанный и заранее спланированный.
Курить хочется до сих пор))))
До этого бросала, один раз только получилось, но всё равно сорвалась.

 

[Нята]

Есть ли среди Вас те, кто бросил курить и не набрал хотя бы 3-5 кг?

Есть ли среди Вас те, кто бросил курить и не набрал хотя бы 3-5 кг? Вопрос собственно к тому, что загорелся спор, что это никак не связано и лишние кг от лени-переедания-ниправильного образа жизни...
Но на тот момент (бросания курить) у меня ничего не поменялось кроме работы с меньшей на порядок нервотрепкой и полностью некурящим коллективом. Никаких жоров на фоне бросания не было точно!
половина из набранных 5-ти была с успехом изгнанна, но изрядно приложенными усилиями))))) Ну и конечно общее самочувствие стало лучше, но вопрос не в этом.