Кушать или нет и что кушать это дело каждого. Но некоторой диетой вы, девочки, может облегчить себе первые месяцы. Ваш малым гораздо меньше будет мучиться "животиком" если в вы не будете употреблять:
1. Черных хлеб - вызывает брожение в кишечнике
2. Капусту, горох и др. бобовые - без комментариев
3. Острое, маринады всякие, копченое - все это опять таки не благоприятно для младенческого кишечника
4. аллергенные продукты - что бы не сыпало (фрукты, кофе, шоколад, томаты начинать кушать постепенно, делая перерыв после каждого продукта, что бы наблюдать реакцию на коже малыша). К аллергенам также относяться курица и рыба - будьте осторожны, особенно если у малыша склонность к аллергии.
5. Чеснок, пиво и прочие продукты которые сильно пахнут. Молоко изменит свой запах, и ребенок вполне может не взять грудь (на себе убедилась молоко после пива пахнет как чистый спирт).
Предостережения 1-3 относяться особенно к новорожденным деткам. Поверьте их гораздо меньше беспокоит животик. Не значит, что на все время кормления надо отказться от любимой еды, но первый месяц должен быть постным (диета как у язвенников). Потом можно по-тихоньку пробывать что-то. После введения прикорма диеты можно ослабить,а можно отказаться вообще.