что делать, если болит спина?
- Автор темы Lena Z3
- Дата начала
Анна В написал(а):
Ну ничего себе!!! Да я себя здоровее чем сейчас наверное никогда не чувствовала!
Если б иммунитет был остаблен во время беременности - не было б на земле несколько миллиардов людей... Рождение ребенка было бы крайней редкостью, из-за высокой заболеваемости - смертности беременных....
Ногти-волосы растут в три раза быстрее, сил как у ломовой лошади...
Какие болячки... не понимаю...
Да и наконец самое главное - все болезни от нервов - кто боится заболеть - тот и болеет.
крокозябра
А то!
Lacrimosa, какой иммунитет, о чем ты?????? он наооборот снижается до самого низкого уровня! :blink: а низким он становится чтобы твой организм не отторг развивающийся зародыш. Ну читайте ж вы литературу, если решили забеременеть!
Так это ж в первые три месяца! А мы с Lena Z3 уже ТТТТТ, на 6-ом...
Я действительно поачалу и фарингит вылечить не могла, и токсикозом мучалась...
А кроме того - залог здоровья - больше спать, лучше есть, и.. меньше читать всяких медицинских книг.... Меньеш по врачам, и больше ЖИТЬ!
Я действительно поачалу и фарингит вылечить не могла, и токсикозом мучалась...
А кроме того - залог здоровья - больше спать, лучше есть, и.. меньше читать всяких медицинских книг.... Меньеш по врачам, и больше ЖИТЬ!
Девочки!!! может кто подскажет как же этот иммунитет поднять???? Постоянно нахожусь в каком то полузаболевающем состоянии, то есть вроде и не болею, но то глаза режет то горлышку как то дискомфортно, то дыхательные пути обострены 
(( и что делать не знаю :blink: вроде и не перемерзаю нигде...
Может кто подскажет?
(( и что делать не знаю :blink: вроде и не перемерзаю нигде...Может кто подскажет?
Sophy, в первую очередь пересмотрите диету - поменьше рафинированной пищи - мужа на комаровку за деревенским творогом и домашними яйцами.
Во-вторых - спать с открытым окном, если местоположение кваритиры позволяет.
В-третьих, при первой же возможности в деревню на дачу, и на все выходные. Обязательно позагорать в меру на солнышке.
Далее - ходить пешком (гулять) по вечерам в парке поблизости.
Бассейн - чтоб спину рассляблять. Опять-таки ОЧЕНЬ рекомендую баню (но только если до беременности ходили в баню, начинать нельзя).
Глаза - замените монитор на работе. Найдите любую возможность пользоваться ЖК-монитором.
Если проблемы с горлом - не злоупотребляйте ни холодным ни горячим чересчур.
Советы мои на истину не претендуют, говорю лишь по собственному опыту.
Во-вторых - спать с открытым окном, если местоположение кваритиры позволяет.
В-третьих, при первой же возможности в деревню на дачу, и на все выходные. Обязательно позагорать в меру на солнышке.
Далее - ходить пешком (гулять) по вечерам в парке поблизости.
Бассейн - чтоб спину рассляблять. Опять-таки ОЧЕНЬ рекомендую баню (но только если до беременности ходили в баню, начинать нельзя).
Глаза - замените монитор на работе. Найдите любую возможность пользоваться ЖК-монитором.
Если проблемы с горлом - не злоупотребляйте ни холодным ни горячим чересчур.
Советы мои на истину не претендуют, говорю лишь по собственному опыту.
а у меня вот тоже первый треместр и аппетит был и здоровой себя чувствовала и силы, а как перевалило, так все не могу и головные боли и глаза болят и горло просто уже не знаю что с ним делать, есть вообще не хочется, сил мало, спина по вечерам болит, хотя каких то 15 недель не знаю что делать.
не знаю что делать.
давление ниже чем обычно , обычно 120/80 а тут 100/60... горло замучало хотя одеваюсь народ в майках, а я в пальто, на работе форточки открывают, а я на обогревателе сижу :blink:
единственное, что поспала бы я , но времени не хватает
а у врачей спрашивала, что за фигня. не знают точнее ничего конкретного.
единственное, что поспала бы я , но времени не хватает
а у врачей спрашивала, что за фигня. не знают
точнее ничего конкретного.Я вот подумала, вспомнила все симптомы аллергии - оно! Как раз и сезон соответствующий, и горло режет, и насморк, и слабость при аллергии.
А это как раз свидетельство очень высокого иммунитета.
Аоэтомуц понаюлюдайте, не обостряются ли болячки на природе еще больше. Конечно, пробы на аллергию и лишний поход к врачу - он действительно лишний. Но должны же быть всякие сиропчики противоаллергенные, которые беременным можно.
А двление кофе-чай выравнивает и умереренная физическая активность. У меня до беременности почти всегда пониженное было, а теперь - хоть в космос лететь.
А еще читала, что боли в пояснице могут быть симптомом повышенного тонуса.
Если болит не каждый день, а временами - то устаивайтесь получше и поудобнее перед тем же компьютером, вообще нельзя долго стоять (только двигаться, ходить). Делайте специальные упражнения на коврике, по-иоему тут уже обсуждались где-то.
Замерзание - это и есть пониженное давление. Попробуйте кофеек с молочком с утра, горький шоколад, какао, а еще супер - элеутерококк, я им первые месяцы спасалась, ибо давление стремилось к нулю
А это как раз свидетельство очень высокого иммунитета.
Аоэтомуц понаюлюдайте, не обостряются ли болячки на природе еще больше. Конечно, пробы на аллергию и лишний поход к врачу - он действительно лишний. Но должны же быть всякие сиропчики противоаллергенные, которые беременным можно.
А двление кофе-чай выравнивает и умереренная физическая активность. У меня до беременности почти всегда пониженное было, а теперь - хоть в космос лететь.
А еще читала, что боли в пояснице могут быть симптомом повышенного тонуса.
Если болит не каждый день, а временами - то устаивайтесь получше и поудобнее перед тем же компьютером, вообще нельзя долго стоять (только двигаться, ходить). Делайте специальные упражнения на коврике, по-иоему тут уже обсуждались где-то.
Замерзание - это и есть пониженное давление. Попробуйте кофеек с молочком с утра, горький шоколад, какао, а еще супер - элеутерококк, я им первые месяцы спасалась, ибо давление стремилось к нулю