Доброе утро, дамочки! Как настрой, как успехи?
у меня -300г, 72,5 на весах. Хотелось бы в субботу утром увидеть 71 с хвостом. Сегодня по плану бассейн, а значит, ранний ужин. Надеюсь на хороший отвес при завтрашнем взвешивании.
Ну и не скажу, что настрой сильно боевой, обычно ко второй недели я стабильно привыкала к отсутствию сладкого, углеводного, а в этот раз жду субботу, чтобы в творог яблочка накрошить и к кофе кусочек шоко или чернослива добавить. И вес с большего на месте топчется.
Сделала хлеб, 4 ложки ржаных и 2 ложки овсяных отрубей положила. Творог савушкин нежирный мягкий в баночках.
Дети съели половину хлеба без ничего.
Я себе остатки творога со шпинатом смешала и чесноком с солькой и запекла. Творог здесь оказался лишним. Но все равно вкус хлеба порадовал очень, так что Макаруся, спасибо за рецепт.
у меня -300г, 72,5 на весах. Хотелось бы в субботу утром увидеть 71 с хвостом. Сегодня по плану бассейн, а значит, ранний ужин. Надеюсь на хороший отвес при завтрашнем взвешивании.
Ну и не скажу, что настрой сильно боевой, обычно ко второй недели я стабильно привыкала к отсутствию сладкого, углеводного, а в этот раз жду субботу, чтобы в творог яблочка накрошить и к кофе кусочек шоко или чернослива добавить. И вес с большего на месте топчется.
Сделала хлеб, 4 ложки ржаных и 2 ложки овсяных отрубей положила. Творог савушкин нежирный мягкий в баночках.
Дети съели половину хлеба без ничего.
Я себе остатки творога со шпинатом смешала и чесноком с солькой и запекла. Творог здесь оказался лишним. Но все равно вкус хлеба порадовал очень, так что Макаруся, спасибо за рецепт.
Последнее редактирование: