вот кусочек продолжения...
О смысле жизни и о хвосте который всегда с тобой.
Как правило состояние "взмыленности", назовем его условно "истерзанная домохозяйка" возникает у человека от паники. Паника бывает разной - от почти истерической если позвонили ... ну например свекровь и сказала что она в 10 минутах ходьбы от вас а у вас еврейский погром по всей квартире. До тихой паники когда есть в доме жуткий такой угол, ну как черная дыра которая засасывает ваше хорошее настроение стоит о ней только подумать. Это или балкон с хламом, или антресоли с обувью. Или что-то в этом роде. И тут приходят мысли " А справлюсь ли я ? в этом ли смысл моей жизни ? как все успеть ?" . Еще один товаришь спрашивал "Кто виноват и что делать?" . Все эти мысли можно вместить в понятие "Экзестенциональная тревога". Состояние это для человека совершенно естественное, было бы странно если бы оно не было каждой из нас присуще. Ибо вообще-то свойственно человеку разумному. Другое дело что с этим счастьем делать. Есть такой психолог, Виктор Франкл. Он вывел порясающее правило - лучший способ перестать паниковать и тревожится это дать себе всласть попаниковать и потревожиться. Ни в коем случае не ругать себя, а просто разрешить себе пережить эту эмоцию. Когда мы переживаем и паникуем , говорим себе "ты это не успеешь сделать", то испытываем чувство раздражения на самих себя , тратя драгоценный ресурс времени на пустое и не давая самим себе сосредоточиться. А когда даешь внутреннюю отмашку "Ну поистери чуток, минут пять, но сделай это как следует", раздражения нет. Ну поволновались, побоялись, попаниковали минут пять, теперь можно взять и плавной походкой от бедра пойти дальше жить с удовольствием.
Виктор Франкл был психологом, который во время войны попал в концлагерь. Человеком, имеющим бесценный опыт наблюдения за людьми и собой когда нет вообще ничего , оправдывающего то или иное поведение. Нет ни деловых интересов, ни будущего, ни кровных уз - никаких условностей обычной жизни. Так вот и там почему то люди вели себя совершенно по разному...Об этом Виктор Франкл написал совсем небольшую книжицу. называется она "Человек в поисках смысла". Отличается от традиционной психологической литературы, очень рекомендую почитать. И вот автор резюмирует в конце что смысл нашей жизни - это любовь.
Любовь к мужу, любовь к детям, любовь к дому . Нельзя сказать в буквальном смысле что должна быть любовь к душевой кабине или газону, или швам керамической плитки которые нужно отдраивать, но безусловно только одно - тот микроклимат который мы создаем для себя и своих любимых близких в доме создаётся из тысячи мелочей, и все они проявление нашей любви. Ну или ненависти. Ведь бывает и так...
О смысле жизни и о хвосте который всегда с тобой.
Как правило состояние "взмыленности", назовем его условно "истерзанная домохозяйка" возникает у человека от паники. Паника бывает разной - от почти истерической если позвонили ... ну например свекровь и сказала что она в 10 минутах ходьбы от вас а у вас еврейский погром по всей квартире. До тихой паники когда есть в доме жуткий такой угол, ну как черная дыра которая засасывает ваше хорошее настроение стоит о ней только подумать. Это или балкон с хламом, или антресоли с обувью. Или что-то в этом роде. И тут приходят мысли " А справлюсь ли я ? в этом ли смысл моей жизни ? как все успеть ?" . Еще один товаришь спрашивал "Кто виноват и что делать?" . Все эти мысли можно вместить в понятие "Экзестенциональная тревога". Состояние это для человека совершенно естественное, было бы странно если бы оно не было каждой из нас присуще. Ибо вообще-то свойственно человеку разумному. Другое дело что с этим счастьем делать. Есть такой психолог, Виктор Франкл. Он вывел порясающее правило - лучший способ перестать паниковать и тревожится это дать себе всласть попаниковать и потревожиться. Ни в коем случае не ругать себя, а просто разрешить себе пережить эту эмоцию. Когда мы переживаем и паникуем , говорим себе "ты это не успеешь сделать", то испытываем чувство раздражения на самих себя , тратя драгоценный ресурс времени на пустое и не давая самим себе сосредоточиться. А когда даешь внутреннюю отмашку "Ну поистери чуток, минут пять, но сделай это как следует", раздражения нет. Ну поволновались, побоялись, попаниковали минут пять, теперь можно взять и плавной походкой от бедра пойти дальше жить с удовольствием.
Виктор Франкл был психологом, который во время войны попал в концлагерь. Человеком, имеющим бесценный опыт наблюдения за людьми и собой когда нет вообще ничего , оправдывающего то или иное поведение. Нет ни деловых интересов, ни будущего, ни кровных уз - никаких условностей обычной жизни. Так вот и там почему то люди вели себя совершенно по разному...Об этом Виктор Франкл написал совсем небольшую книжицу. называется она "Человек в поисках смысла". Отличается от традиционной психологической литературы, очень рекомендую почитать. И вот автор резюмирует в конце что смысл нашей жизни - это любовь.
Любовь к мужу, любовь к детям, любовь к дому . Нельзя сказать в буквальном смысле что должна быть любовь к душевой кабине или газону, или швам керамической плитки которые нужно отдраивать, но безусловно только одно - тот микроклимат который мы создаем для себя и своих любимых близких в доме создаётся из тысячи мелочей, и все они проявление нашей любви. Ну или ненависти. Ведь бывает и так...
Последнее редактирование:
