Клуб любителей себя :) Вперед к новому телу!-3

[Заён]

Джулиана, класс!! Хороший результат

 

[Mahima]

Джиллиан

какая-то конкретная программа?

Классный результат!!

 

[Джулиана]

Катерина, В первые 1,5 месяца делала кубики за 6 недель и убийца жира на бедрах и ягодицах, чередовала, потом 2 дня выходных. Позже стала делать реже, но те же программы, только второго уровня. Сейчас пока нет возможности заниматься, поэтому стала бегать.

 

[МирославнаЯ]

Выложу скромное домашнее фото

Отличные результаты похудения! Так держать!

 

[Иринка-Калинка]

Джулиана, да, результат очевиден, здорово!

Мне кажется, что не очень важно, какая программа. Важно поставить перед собой цель и идти у ней, не отступая, тогда и результат будет.

 

[repk@]

Джулиана,а скажите ваши теперешние параметры?

 

[Aurora]

Джулиана,класс! вот глядя на такие фото, понимаешь, что движение - жизнь

я очень жалею, что фото "до" не сделала, тк сейчас по мне и не скажешь особо, что это фото "после", а вот в сравнении)) но я верю, что лучшее - впереди))

 

[Parole]

Vera, весь вечер посвятила поиску, и к огромному сожалению ничего(
Еще больше полюбила свой Sport Life, где можно все))

Тебе нужен именно ТЗ с бассейном?
На Победителей 109, рядом с БГУИФК есть же бассейн, 50 метров. Можно разовые посещения. Прямо рядом стадион на побегать Там разные спортсмены занимаются.
Рядом еще 2 огромных зала стоят. Может и будет там ТЗ.

 

[Заён]

Джулиана, второй раз захожу, чтобы фото твои посмотреть! Молодец ты!

 

[Джулиана]

repk@, Талия 74, бедра 91,обхват ноги в самом широком месте 54 см.

 

[Тасана]

Джулиана,ух ты ничего себе результат.

 

[Вся в мечтах]

Джулиана, Отличный результат!!!!

 

[Вжик.]

Джулиана, вот жеж тихушница...пока тут лясы точм она вон какой лялей стала))) Супер результат!
Пойду под Джиллиан попрыгаю....

 

[Джулиана]

Джулиана, вот жеж тихушница...пока тут лясы точм она вон какой лялей стала))) Супер результат!

Точите-точите, я вас внимательно читаю ))

 

[verooka]

Джулиана, супер результат!!! Прям еще один мотиватор в пару к Свете))))

 

[Джулиана]

Спасибо девочки, засмущали, аж неудобно, я чесслово, ничего особенного не делаю и даже не голодаю )) Мне кажется, все тусящие в этой темке красотки, Просто не все показывают свои достижения

 

[Bonica]

Девочки, кто пил карнитин? Простите за интимный вопрос, вас от него не слабило? Я решила перед пляжным сезоном пропить курс, и не знаю, то ли так совпало, то ли карнитин так действует, но я 2 дня его пью и 2 дня бегаю в туалет. Если его похудательное действие заключается в этом, то нафиг мне такое надо ))))

 

[Mahima]

Bonica, не слабило.

 

[Lusik]

Джулиана, ты крутыха!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[Bonica]

А у меня трагедия Мы переезжаем на другой офис на след. неделе и я буду ходить в другую тренажёрку, так что придётся расстаться со своим тренером ( Я даже на память видео сняла с подтягиваниями в нашем зале, вот
https://drive.google.com/open?id=0B8FdYvGZ48NYZjhMSjFzUkRrUEU