Клуб любителей себя :) Вперед к новому телу!-4

[Divnaya]

Иринка-Калинка,
аленький цветочек,
Тоже уже мечтаю на работу на велосипеде ездить, сейчас не вариант, дочку в школу вожу. Вот жду, когда каникулы начнутся.

Dibrova,
Умница, с почином тебя!

 

[Samum]

ох сходила я вчера на эмс после перерыва, приятно периодически менять тип трени, сразу отзываются те мышцы, которые не охвачены. Сегодня мне передают приветы косые/пресс и внутренняя бедра. Пропиарила на свою голову тренера, еще и ценник спустили они, эмс 15р/занятие самый низкий по городу, теперь там народу много ((( а мне так нравилось в одиночестве тренить

 

[Иринка-Калинка]

ценник спустили они, эмс 15р/занятие самый низкий по городу

блин, действительно недорого... Может, и мне попробовать))))
Вероника, спроси, плиз, когда можно после аппендицита прийти? есть ли ограничения?

 

[Samum]

Иринка-Калинка, там если по сливкам код взять и потом купить абонемент даже самый маленький на 4 занятия за 70р , то пробное выходит бесплатно и вместе 5 занятий 70р. Спросила, сказал как в зал, предупредить и просто отключит живот тебе.

 

[Иринка-Калинка]

Dibrova, да мне бы попробовать хотя бы... для интереса. Про абонемент рано ещё думать...

Спросила, сказал как в зал, предупредить и просто отключит живот тебе.

спасибулечки)))

 

[Samum]

устроила себе позавчера суровый флай, а вчера пробежку с утяжелением, рекорд свой побила, на сегодня планировала силовую дома, но хватит меня наверное только на коврик. лечь и сдохнуть)))) ибо болит просто ВСЕ

 

[Samum]

среду отдохнула, а вчера опять уже бегала

Погода шепчет, кто со мной на трени в парк сб-вс?

 

[Иринка-Калинка]

Погода шепчет, кто со мной на трени в парк сб-вс?

во сколько? я планирую покататься в субботу после обеда ближе часам к пяти.

Это при условии, что сегодня меня не ушатают в ТЗ))) ибо после трени в среду вчера я была полутрупом, пока не выспалась))))

 

[Bonica]

на сегодня планировала силовую дома

Я для себя открыла резинки, классная штука для занятий дома силовой! У нас в тренажёрку один пауэрлифтер таскает себе для разминки, можно качать и верх, и низ.

Погода шепчет, кто со мной на трени в парк сб-вс?

Завидую Я ещё свой велик не доставала, всё времени нет для улицы

 

[Samum]

во сколько? я планирую покататься в субботу после обеда ближе часам к пяти.

точно не с утра ибо холодно, после 15 оптимально

Я для себя открыла резинки

их есть у меня 2 шт

всё времени нет для улицы

есть повод расчехлить)

 

[Заён]

Привет!
А резинки - это такие широкие ленты с ручками на концах?

 

[Иринка-Калинка]

Я для себя открыла резинки, классная штука для занятий дома силовой! У нас в тренажёрку один пауэрлифтер таскает себе для разминки, можно качать и верх, и низ.

Резиночки очень любит Саша Браун, она всегда с ними тренируется...
Но у меня тренер, я так понимаю, классической школы - у меня только гантели, штанги и тренажеры... и работа только на массу......
Если заниматься только в ТЗ, то скучновато становится. Поэтому жду, когда можно вернуться на степ и на петли.

точно не с утра ибо холодно, после 15 оптимально

черкани потом в вайбер, когда определишься со временем.

А резинки - это такие широкие ленты с ручками на концах?

это широкие ленты, но без ручек на концах. Хотя может Bonica про другие говорит....

 

[Bonica]

это широкие ленты, но без ручек на концах. Хотя может Bonica про другие говорит....

Да, про такие, есть ещё узкие, с ними верх удобнее тренировать, широкую фиг растянешь, силы не хватит

 

[Иринка-Калинка]

широкую фиг растянешь, силы не хватит

ага)))) вот поэтому Саша широкие любит больше всего)))) но у нее же силищи, что дури))))

 

[Samum]

У меня сегодня была первая полноценнаятренировка в парке, заодно и стрижку обновила




А потом началось баловство, руки уже забиты, но все равно было прикольно
https://youtu.be/GYDBsgbFGU0

Шикарный вечер, еле домой доползла, все тело гудит

 

[Bonica]

Dibrova, стрижка огонь! ) Попробовала с мужем так поотжиматься...ну...пару раз отжался ))

 

[Samum]

Bonica, здесь надо, чтобы парень превосходил по размерам сильно, мне этот маловат и ему тяжело было. Если твой тоже не намного тебя больше, то вообще молодец, что хоть пару раз сделал, а мне надо с Андреем попробовать.

 

[Иринка-Калинка]

стрижку обновила

красота!! Только я так и не поняла, что там изображено))))

Попробовала с мужем так поотжиматься...ну...пару раз отжался

вам надо было местами поменяться)))))) тебе вниз, а ему наверх))) тогда получилось бы))))))

 

[Samum]

Только я так и не поняла, что там изображено))))

когда стою- пентаграмма, когда вишу- она становится звездой. То есть пока не повесишь- бесы в башке, в висе- гармония))) Видно ее только в перевернутом состоянии, иначе- только хвостик маленький, все скрыто волосами
Вчера одна девочка из воркаутовцев попросилась повисеть. Пустила) Как мне нравится наблюдать этот детский восторг на лицах взрослых))))

 

[Bonica]

вам надо было местами поменяться)))))) тебе вниз, а ему наверх))) тогда получилось бы))))))

:rofl: