Мне тоже удобнее,но я ещё согласую с домашними.Обязательно постучусь.
Я в нете почитала уже про гречневую диету.Жестковатая она...
Клуб худеющих - 7
- Автор темы Natalia
- Дата начала
- Статус
Стучитесь, будем в выходные ходить
Нормально для тех, кто гречку любит. Я во время диеты еще себе позволяю пару мандаринок, яблочко, ну и чашечку кофе с утра ( без этого я никак)
ОК
Это здорово! У нас тоже так, от однообразных занятий быстро скучно становится, а так каждый раз что-то новенькое!
Ха! Вспоминаю себя на первом занятии год назад. Я на середине силового занятия готова была капитулировать и сбежать в раздевалку. А потом по сторонам глянула - пара женщин, лет на *дцать меня старше, скачут, все делают и в ус не дуют. А я чем хуже! Так и не сбежала, походила пару месяцев на пилатес, потом подключила степ, силовые, дэнс. А сейчас такой кайф получаю от занятий. Ну и что уж скрывать - от детей хоть отдыхаю, когда на фитнесе
Может овуляция, КД или недосып? У Миримановой где-то были описаны причины, почему вес может стоять или уходить в плюс при нормальном режиме питания.
)) а я когда ну ваще не могу от усталости делать упражнение, то стараюсь хоть как-то его делать, пусть и неправильно. так все же лучше, чем полностью капитулировать и вообще не делать.а для меня это прям такое событие! я, можно сказать, людей впервые за 2,5 года декрета увидела
))
Я думала, я одна такая. Хожу с августа. Месяц вообще ничего не получалось. Руки-ноги согласованно до сих пор не всегда работают. Но мне там ооочень нравится! Хожу на занятия для начинающих. Однажды решила выпендриться и пойти на "для продолжающих". Я не бараном себя чувствовала, а танком!
я после первого декрета тоже так на люди выползла...
А вот сейчас время стараюсь не терять...Быстро оно идёт как-то...И худеть ещё стала,когда доче было месяца три...
Марфа Васильевна
зимофобка-летофилка
+100.
но вот не могу себя пересилить. мне чё постатичнее надо, прыгать не можу.
Тучечка с ума сошла!:crazy:
Приветствую всех худеющих! И я вот решила заняться своим внешним видом. До беременности весила 58-60 кг при росте 169, после родов 65, но потом за полгода наела бока и стала весить 75. После того как мне в ..надцатый раз очередная знакомая сказала "Как ты поправилась!" - я разозлилась на себя и села на диету по Миримановой, за 3-4 мес. сбросила 7 кг. теперь стою на месте, вот сейчас решила сделать еще один рывок, надеюсь дойти до победного конца, т.е. до 58 кг. Помимо "системы - 60" планирую с понедельника пойти на шейпинг.
МамаВик@, тучечка, если есть желание присоединяйтесь. Я пойду в "Олимпию" на Толбухина, там есть и шейпинг и хороший тренажерный зал.
МамаВик@, тучечка, если есть желание присоединяйтесь. Я пойду в "Олимпию" на Толбухина, там есть и шейпинг и хороший тренажерный зал.
Марфа Васильевна
зимофобка-летофилка
украсила плиту и холодильник бодрящими надписями: "ВОДА - ЛУЧШАЯ ЕДА!" "меньше ешь - тоньше талия!" "хочешь кушать?! попей водички!" авось подействует...
Марфа Васильевна
зимофобка-летофилка
Кия, ) я фломастерами сбацала. водонестойкими.
) я фломастерами сбацала. водонестойкими.Чё то? :crazy:Я ж на Миримановой сидела,но не строго,конечно.Срывалась часто.
значит не диета
))))А вот если на каждой конфетке из детского подарка написать "я на диете", их будет меньше хотеться?
Подскажите плиз координаты массажиста хорошего, помню кто-то писал, что проходил курс. И еще подскажите, антицеллюлитный какие зоны включает?.
Спасибки за приглашение!А где находится?У меня слабая подготовка:я не опозорюсь?
- Статус