Клуб худеющих - 7

[Гипотенуза]

А я, а я... Держусь и не ем много сладкого Только пару ложек варенья и все. Остальное только то, что можно. Результат пока не сильно радует, но надеюсь добью за эту неделю последний кг. Ох, надеюсь...

Девочки, не опускайте руки! Держаться до последнего!

 

[мироша]

ГЛАВНОЕ В ДИЕТЕ-ЭТО СОН....ВОВРЕМЯ НЕ УСНУЛА-ОБОЖРАЛАСЬ!!!

 

[vesta]

мироша, я теперь тоже стараюсь раньше ложиться, чтобы утром поесть быстрее

 

[Natalia]

ГЛАВНОЕ В ДИЕТЕ-ЭТО СОН....ВОВРЕМЯ НЕ УСНУЛА-ОБОЖРАЛАСЬ!!!

мироша, я теперь тоже стараюсь раньше ложиться, чтобы утром поесть быстрее

:biggrin::biggrin::biggrin:

 

[Петруша]

Доброе утречко! Все позитивчика и минусов! Я теперь буду взвешиваться раз в неделю

 

[RbIgik]

Петруша, И тебе доброго утречка!!!!

 

[Аллия]

Всем приветули!!! Чёт я уже хочу нарушить...На втором этапе неФиХа не сбросила!!! Так то тело форму преобрело, но хочу минусов, а их нет.И всё без нарушений. Перебуду праздник, а там я с тобой Петруша, на новолунке. И там уже гляну, мож опять на первый этап прыгну.Кста, самый приятный минус мой, это ОЖ:-9см. Раньше думала,что от Б,и рождения малыша ,пузяка, и от него не избавиться, ан нет-всё возможно.... Как бы только не сорваться, так хочу чего нидь вкуснячего..

 

[Zhanna1]

Aalliya, держись! Приготовь чего-нибудь вкусненького из разрешенного, ну там шашлычек с вином - чем не вкуснячее? Жалко ж терять минусы!
А у меня на втором этапе маленькие минусы присутствуют, так что я пока довольна!

 

[Неждана]

Перебуду праздник, а там я с тобой Петруша, на новолунке.

Гы...
Я так предполагаю, с Петрушей на новолунке после Пасхи многие будут Те, у кого Пасха удалась

Я теперь буду взвешиваться раз в неделю

Ань, весы же у тебя сейчас есть дома? И раз в неделю? Поразительная сила воли!
Я так каждый день с утра туда вскакиваю

 

[Red Fox]

Отпишусь и я. Вчера началась третья неделя на втором этапе. Вес снижается, но уже не так стремительно, вчера утром было 53,5 кг. Осталось добить еще полтора килограмма) В объемах за второй этап ушло где-то по 1-2 см. Все еще пытаюсь побороть живот(
Питаюсь почти так же как и на первом этапе + овсянка, изюм, яблоки, цитрусовые. О хлебе даже думать не хочу, но на Пасху думаю съесть немного булочки). Вкусного уже ничего не хочется, так что без нарушений. Дочка даже перестала пытаться угостить меня шоколадкой)))

 

[Петруша]

Неждана, дома мои корявые,поэтому теперь каждый день не получится,к счастью
Я думаю после пасхи на новолунку, потом после нее на японку

 

[Неждана]

Петруша, а чем тебе ДЮП не угодил? Ладно новолунка - 4 дня всего - а японка зачем? На ДЮПе худеется хорошо и приятно

 

[K_I_M]

Петруша, от тебя ж ничего не останется)))

 

[Natalia]

Неждана, дома мои корявые,поэтому теперь каждый день не получится,к счастью
Я думаю после пасхи на новолунку, потом после нее на японку

новолунка с какого числа?
ткни меня где меню чего есть можно почитать можно)))

ехать на радуницу в гости, хочу шикарно выглядеть, надо сбросить по максимуму!!!!

Red Fox, молодец!!!
рада за тебя!!!
а какой у тебя рост???

Aalliya, скушай какой-нибудь вкусный фрукт он же разрешен на 2 этапе!!

а у меня вес опять стоит зашейте мне рот

 

[Неждана]

Natalia, см. стр. 61 этой темки
Только там не сколько есть, сколько пить надо
А начало - то ли 1 мая, то ли 3-го - запамятовала, но Петруша скомандует.

 

[Natalia]

Natalia, см. стр. 61 этой темки
Только там не сколько есть, сколько пить надо
А начало - то ли 1 мая, то ли 3-го - запамятовала, но Петруша скомандует.

неа. мне не подходит((( я как раз уезжаю. буду все выходные перед радуницей по гостям))) меня не поймут, если я не буду кушать и пить(((

 

[St@r]

многие собираются сидет на наволунке поэтому расскажу о своем опыте. Я сидела на ней уже 2 раза, не знаю может это самовнушение, но в эти дни как-то особо есть не хочется и оч хорошо вес уходит 1-1,5 кг. Но вес так же легко и возвращается обратно, ну может просто у меня силы воли не хватает, у меня перед М конкретный жор начинается и как-то все возвращается. Но мне она нравится, всего 4 дня а результат сразу виден. Кстати я читала, что оч эффективно устраивать разгрузочные дни на новолуние и полнолуние. Все время вас читаю))))

 

[Red Fox]

Red Fox, молодец!!! рада за тебя!!! а какой у тебя рост???

Спасибо)
Роста во мне 169 см

 

[Natalia]

Red Fox, ты наверное совсем худышка. с таким ростом всего 53 кг))

 

[Red Fox]

Natalia, еще не совсем)
я на учет по беременности становилась 51200, а в дочкиных полгода вообще 49 весила - вот тогда была худышка)))
сейчас меня 52-53 кг вполне устроит