miss_fluffy, ай, не знаю о чем там писать. отчитываться еженедельно не хочу. это будет меня дополнительно нервировать. И потом я нарушаю систему. К примеру, я не могу один раз завтракать. я встаю в 7 утра. Та че мне сразу накидаться и до 2 ни-ни. Неее. Я кофеек пью с сырчиком. Позже завтракаю, часов в 10. Но я не ем прям вот все. Стараюсь, чтобы был легкий завтрак.
На обед обычно овощи с мясом или рыбой. На ужин овощи или белки.
перекусы-немного фруктов.
нарушить могу вечером. вот вчера семки белыещелкала в 10 вечера. сейчас вино с сыром буду.
Вот один раз очень серьезно нарушила. Вместо обеда тортиков разных с подружкой наелись. Расплата не заставила себя долго ждать))))) Вот такая у меня система))))