Перетерпеть. Отпустит.@Coraline, так если бы я это все могла
Куда-то подевались и силы и желания
Даже тупо смотреть сериалы на могу. Медленно, перематываю надоедают разговоры там.
Короче, состояние трындец....
Такі стан у +- паловы беларусаў апошнія 1,5 гады і без хваробы. Беспрасветны дэпрэснякЧто делать с этим эмоциональным фоном после ковида?
Накрывает страшно. Раздражает все, причём не нервно раздражает, а именно бессысленностью -- тупые диалоги коллег, глупые спешки, какие-то звонки возмущённо тоном.
На все какая-то реакция -- отрешенность, типа зачем все это.
У меня ощущение, что я лет на 10 постарела в миг
- самый простой и очень действенный совет. Взять себя за шкирку, выйти на улицу и выхаживать свои 10 тыс.Ходи побольше
Если есть силы, до добавить двигательную активность. Прогулки, например, если на спорт нет сил.@k_ja_ra, не. Меня это не спасает. Знание о том, что это у всех вообще не работает
Но я даже об,яснить трудом могу, как накрыло после ковида
Вот у меня дэдлайн на работе. А мне пофиг. Если раньше могло быть эмоционально пофигизм, то сейчас у меня просто нет даже в голове этого дэдлайна. Ну типа нету отчёта и нету.
Надо решить вопросы по ремонту, а я могу тупо лежать. Мне даже кушать лень, не то что готовить. Надоедает сидеть и пить кофе... типа как ещё полкружки.
Ну точно с головой что-то...
подпишусь.Взять себя за шкирку, выйти на улицу и выхаживать свои 10 тыс.
Мне показалось, это кьяра просто как констатацию факта написала, не с целью, что это может помочь.@k_ja_ra, не. Меня это не спасает. Знание о том, что это у всех вообще не работает
А кислота янтарная--это кто такая?подпишусь.
Это усилие стоит того, чтобы его над собой совершить. Можно с музыкой в ушах. Чтобы мысли не лезли ненужные.
И родиолу какую попить. Кислоту янтарную.
Ну тоже тоник плюс детоксикация.А кислота янтарный--это хорошо такая?
Я уже и ашвагандху и л-теанин. Все в себя. На кислоту тоже согласна
До полугода точно.@MamaPoliny, а долго у вас после ковида болели зубы и кости? мама в ноябре выписалась из больницы, ужасно болят руки по ночам.