сегодня первый день без молока.
от каш глютеновых пока не отказалась- придется заменить почти все, что есть в шкафчиках. Но хлеб, сушки не даю. каши на воде. пьет компоты
реально бесится, если видит бутылочку а там не молоко.
голодная, к вечеру просила есть каждые 2 часа.
сухофрукты есть пока не может. Сухофрукты своего приготовления. У меня супер сушка- можно и бананы и персики и абрикосы сушить. только хранить в холодильнике или еще лучше- в вакуумных баночках. но не ест.
из фруктов- пюре фруктовые, типа без сахара.
пою соком из замороженных ягод, но он кислый.
Можно кислые соки давать?
Результаты пока не видны
Где брать мясо без гормонов?
и где можно подсмотреть хоть примерное меню. У меня слабо получается из такого набора продуктов придумать блюда, чтобы они не повторялись каждый день.
Может кто поделится опытом, как перевти годовасика на такую диету? чем поить по ночам, когда просыпается?