gorgonasola
New member
Девченки, кто занимался, расскажите о своих впечатлениях. Мне притащили книжку Дениз Остин, там трехнедельный курс пилатес, подходит для женщин после родов, в основном упор делается на мышцы живота, немного напоминает йогу. Знаю, еще кассеты продаются, может стоит купить?