Во блин
так здоровое питание - это ж не сплошное самоограничение
Мой муж и сам хлеб не ест, картошку иногда. мясо как-то мы давно забыли, очень редкро едим. Курицу в любых видах, в основном в духовке, тушеную в утятнице..Рыбу ессно. овощи в любом виде - он любит сырые вообще.. Тушеные, вареные в супах. творог, соевое мясо кстати очень любим... Что еще? Каши всякие разные.Фасоль, чечевица - очень вкусно можно сделать.. Но это опять же привычка мужа..он просто честно говоря сам меня подтолкнул к изменению питания. Он - первоисточник всего этого
Правда кетчуп-майонез любит, но это ж мелочи на общем фоне..
А можно подумать, что только в мясе сладость жизни
Мой муж поголодал два раза по 7 дней - вкусовые привычки изменились напрочь.. У нас, короче, проблем и разногласий нет...вот как быть с безнадежными любителями булок и селедок - не знаю
А ребенок мой прекрасно обходится курицей и рыбой, творогом и кашами, фасолью и чечевицей, яйцами... булки ест иногда, но не фанат..