Послеродовое пеленание и послеродовое восстановление.
- Автор темы Соната
- Дата начала
Kristinka_Kosichkina, чтобы процесс запустить, можно сделать пеленание, особенно, когда очень хочется, по крайней мере, в голове прояснится и захочется с новой энергией что-то делать для себя, особенно если именно такую задачу поставить на пеленание. Ну а по моему опыту, комплексно постепенно и прочно вам помогут занятия йогой. Мгновенного чуда она не дает, но с каждым занятием по чуть- чуть постепенно, работая над собой, тело оживает. И что мне импонирует больше всего, что это делается руками (телом) самого человека для себя, а не кем-то. Становишься хозяином своего тела.
Как вариант, загляните сюда http://www.semeistvo.by/forum/showthread.php?t=88439
Как вариант, загляните сюда http://www.semeistvo.by/forum/showthread.php?t=88439
Перпеленалась недавно.
После родоф почти 7 лет.
Очень мне понравилась и процедура и эффект. Благодарю Ларису и Наталью за внимание, понимание и чуткость.
Косточки расправились. Ключицы стали одинаковыми, и ноги постепенно выпрямляются. Все это меня очень радует.
До пеленания прошла курс Тайского массажа, а после пеленания сеанс остеопатии.
Год назад тоже была у остеопата, вправился таз, но быстро вернулся на место.
Сейчас, после пеленания, мне свое состояние очень нравится.
Заниматься собой - очень приятное и выгодное занятие.
После родоф почти 7 лет.
Очень мне понравилась и процедура и эффект. Благодарю Ларису и Наталью за внимание, понимание и чуткость.
Косточки расправились. Ключицы стали одинаковыми, и ноги постепенно выпрямляются. Все это меня очень радует.
До пеленания прошла курс Тайского массажа, а после пеленания сеанс остеопатии.
Год назад тоже была у остеопата, вправился таз, но быстро вернулся на место.
Сейчас, после пеленания, мне свое состояние очень нравится.
Заниматься собой - очень приятное и выгодное занятие.
brjukva, пеленалась под новый год, 40 дней еще не прошло.
Подвигло желание восстановления себя. Пеленание очень в мои планы вписалось. Ощутила и ощущаю всю глубину этой процедуры. Хотя после родов прошло почти 7 лет. Сложно ее сравнивать и с остеопатией и со СПА процедурами. Одно другое дополняет, как в моем случае. Я рада изменеиям в себе и их силе.
Подвигло желание восстановления себя. Пеленание очень в мои планы вписалось. Ощутила и ощущаю всю глубину этой процедуры. Хотя после родов прошло почти 7 лет. Сложно ее сравнивать и с остеопатией и со СПА процедурами. Одно другое дополняет, как в моем случае. Я рада изменеиям в себе и их силе.
Девушки, очень нужен совет!!! скоро сорок дней после родов, уже надо срочно решать пеленаться или нет - что меня смущает в этой процедуре: я по жизни гипотоник и в бане и даже в мало-мальски горячей ванне мне становится плоховато. Ну еще ряд причин, вполне банальных. А кроме того еще вот это
Что-то не хочется чувствовать себя как побитая собака
Снисхождение
Вдохновения
Marusja,ух ты, а я настроилась
Снисхождение, а ты тоже гипотоник?
Сегодня разговаривала с пеленателями. Одни говорят, что можно снизить температуру ванны, другие что снижать температуру нельзя, так как надо именно пропотеть-пропариться, но что-де есть некие проф. секреты, позволяющие, не снижая температуры, дать возможность пропотеть. Девушки, откликнитесь, кому делали пеленание на фоне пониженного давления и как все прошло и какие ощущения и результаты?
Сегодня разговаривала с пеленателями. Одни говорят, что можно снизить температуру ванны, другие что снижать температуру нельзя, так как надо именно пропотеть-пропариться, но что-де есть некие проф. секреты, позволяющие, не снижая температуры, дать возможность пропотеть. Девушки, откликнитесь, кому делали пеленание на фоне пониженного давления и как все прошло и какие ощущения и результаты?
НИзкое давление не служит противопоказанием к пеленанию. Это ваша конституциональная особенность, которую нужно будет учесть при проведении процедуры. Секреты действительно есть: технически это увеличение внутренней теплоотдачи и уменьшение внешнего разогрева, хотя и не обязательно. Температура ванны сугубо индивидуальна!
Мы проводили мини-исследование с измерением давления (включая московскую статистику выборка небольшая, конечно - 38 человек, но позволяет примерно представить). Исследование больше интересно нам было для женщин после гестоза и с гипертензией, но тем не менее... Результаты такие: закономерно давление остается таким же в начале и конце процедуры при исходной "норме".
Давление несколько снижается при проведении тепловых процедур или остается в обычном режиме (т.е. практически не меняется. Снижение наблюдалось в основном у женщин с повышенным и верхней границей нормального давления. думается мне за счет расслабления зажимов, снятия отеков - за счет увеличения окситоцина. Как видите - это эффект для повышенного давления. "Низкое" - оставалось таким же).
На верхних турах при перетягивании - давление после тура незначительно повышается (в общей массе) или остается таким же.
Кроме того, подбирается специальный состав специй для напитка, трав для ванны\ соли и масла, оказывающие "соответствующее нужное" действие.
Процедура должна быть в пределах комфорта, насильно никто не будет доводить до изнеможения "по инструкции" - это индивидуальная работа с конкретной личностью.
действительно есть: технически это увеличение внутренней теплоотдачи и уменьшение внешнего разогрева, хотя и не обязательно. Температура ванны сугубо индивидуальна! Мы проводили мини-исследование с измерением давления (включая московскую статистику выборка небольшая, конечно - 38 человек, но позволяет примерно представить). Исследование больше интересно нам было для женщин после гестоза и с гипертензией, но тем не менее... Результаты такие: закономерно давление остается таким же в начале и конце процедуры при исходной "норме".
Давление несколько снижается при проведении тепловых процедур или остается в обычном режиме (т.е. практически не меняется. Снижение наблюдалось в основном у женщин с повышенным и верхней границей нормального давления. думается мне за счет расслабления зажимов, снятия отеков - за счет увеличения окситоцина. Как видите - это эффект для повышенного давления. "Низкое" - оставалось таким же).
На верхних турах при перетягивании - давление после тура незначительно повышается (в общей массе) или остается таким же.
Кроме того, подбирается специальный состав специй для напитка, трав для ванны\ соли и масла, оказывающие "соответствующее нужное" действие.
Процедура должна быть в пределах комфорта, насильно никто не будет доводить до изнеможения "по инструкции" - это индивидуальная работа с конкретной личностью
.
Снисхождение
Вдохновения
Marusja,обычно да, во время бер-ти давление подрастает
Marusja, мне делали!но я,честно говоря,не запаривалась по поводу давления перед пеленанием.да,после распаривания появилась легкая ноющая боль в голове,но я ее как-то не замечала,настолько приятным был процесс,а на фоне огромного прилива энергии, через пару часов после процедуры,я вообще о ней забыла:happy:
PS процедура приятственная во всех отношениях!так что делайте,не пожалеете:yes:
вот Oval прально пишет(собсна она у меня и проводила пеленание):give_rose:!у меня все так и было:температуру подбирали "под меня",до изнеможения никто не доводил)).
PS процедура приятственная во всех отношениях!так что делайте,не пожалеете:yes:
Oval, bebeshka, спасибо!
bebeshka, я не то чтобы очень за давление переживаю - этого-то как раз я не особо боюсь, ну поплохеет малехо, ну подуют на меня чем-нить, водички прохладной попить дадут, авось не помру Просто я не любитель ни бань, ни ванн, а тут вон надо в ванне сколько лежать, мне от одной мысли, что надо несколько часов в ванне провести, плохеет
bebeshka, я не то чтобы очень за давление переживаю - этого-то как раз я не особо боюсь, ну поплохеет малехо, ну подуют на меня чем-нить, водички прохладной попить дадут, авось не помру
Просто я не любитель ни бань, ни ванн, а тут вон надо в ванне сколько лежать, мне от одной мысли, что надо несколько часов в ванне провести, плохеет Oval, bebeshka, спасибо!
bebeshka, я не то чтобы очень за давление переживаю - этого-то как раз я не особо боюсь, ну поплохеет малехо, ну подуют на меня чем-нить, водички прохладной попить дадут, авось не помру Просто я не любитель ни бань, ни ванн, а тут вон надо в ванне сколько лежать, мне от одной мысли, что надо несколько часов в ванне провести, плохеет
bebeshka, я не то чтобы очень за давление переживаю - этого-то как раз я не особо боюсь, ну поплохеет малехо, ну подуют на меня чем-нить, водички прохладной попить дадут, авось не помру
Просто я не любитель ни бань, ни ванн, а тут вон надо в ванне сколько лежать, мне от одной мысли, что надо несколько часов в ванне провести, плохеет 
Про пеленание узнала случайно, узнавала про антицеллюлитный массаж. Так мне посоветовали эту процедуру как альтернвативу массажу по уменьшению живота и бедер. Почитав тему я понимаю, что это совсем разные вещи хоть и одинаковые по цене )) Какая польза будет от пеленания через 7-8 месяцев после родов?
)) Какая польза будет от пеленания через 7-8 месяцев после родов?на сайте pelenka.by все написано.а в профессионализме тех,кто делает пеленание сомневаться не стоит.