Обязательно надо и снаружи заниматься! Когда на себя смотришь ухоженную, настроение поднимается, а прыщи не любят хорошее настроение :
) Но вот некоторые продукты нужно не есть не почти, а совсем. Кстати, был у меня один рецидив прыщей после куриного супчика. 
Мне кажется, можно чистку сделать в процессе лечения, чтобы процесс оздоровления был уже начат.
а почему вместо, а не вместе? это ж разные действующие вещества.
Пользую "Препилинг" от Мирра - это 10% ая концентрация, применяю через день (так рекомендуют перед пилингом делать, для привыкания кожи к гликолевой и улучшения результата непосредственно пилинга). Ожогов нет.
воспаления не появляються, есть черные точки, я не правильно выразилась, не привыкание пошло, а просто цель уже другая и он для этого не подходит, результата как раньше не вижу
Я сделала сразу, перед лечением, потом неоднократно пожалела. Все болело шелушилось, бр-р-р, как вспомню. Кожа после чистки и так шелушится, а тут я еще на воспаленную стала спиртовой раствор салициловый наносить и зинерит, ужос-с, где были мои мозги. Теперь я бы тоже выждала время.
Я думаю, что делать можно, кожа будет обновляться и ваши "друзья" вылезет наружу. Сама делала, когда не было прыщей, но у меня они были еденичные и быстро ушли.
это серия кремов из аптечной косметики, конкретно Авен Клинанс К очищает поры, черные точки убирает, устраняет всякие кожные дефекты, а есть увлажняющие Клин-АК, матирующая эмульсия, да и много чего есть
я когда давным давно использовала эту серию, у меня очень сушило кожу, а если ещё +салицилка, то мне кажеться очень сушить должно
она единственная, чьи рекомендации лично мне помогли.
пока салицилкой не мажу, а то точно облезу, пока только скинорен, аж предостаточно, т.к. если первый раз практически не щипало, то вчера не могла уснуть, носогубные скалдки готова разодрать даже и незнаю чем на верх мазать, чтобы не было такого дискомфорта
