ПРІВЕТ . девчонки ! Я тут тоже насчёт витамина А поразмышляю. Этот витамин, гоаорят, в синтетическом виде будет плохо усваиваться. Значит, надо есть морковку с жирной пищей, чтобы бета каротин превращался в витамины. А в том чудо комплексе который я пью, было написано, что суточная норма удовлетворяется при помощи этой пигулки только на 12 процентов. Следовательно, ещё сколько я должна морковки съесть? Хотя кажется мне, что я об этом слишком много думаю. Лучше пойду кофейку тресну.