аппетит приходит во время еды
)))я тоже себе цель поставила - 69, но втайне то мечтаю о 63
))но пока хотя бы до этих доползти показателей
Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Часть 10
- Автор темы Kaseopeya
- Дата начала
- Статус
)))я тоже себе цель поставила - 69, но втайне то мечтаю о 63
))но пока хотя бы до этих доползти показателей
Я завтра вечерком пересмотрю предыдущую часть. И новеньких тоже завтра внесу.
Только мне очень не нравится, что многие записаны, а не отчитываются. табличка очень большая из-за этого получается. Наверное, надо вводить ограничения по времени (например, кто не отчитывался 3 месяца подряд, удаляется из таблички).
я так и делала.спасибушки!
а я опять все топчусь на месте сегодня 82 900. Вчера ходила на пилатес, тренер попался мне жесткачь - думала сегодня не встану)))) даже муж утром перед тем как пойти с собакой спросил "Танюша, ты встать сможешь?" а я такая бодрячком....конечно говорю)))) ну и на удивление все нор, но вчера еле дотащилась...
Приветули, красотули!
В фольге не очень люблю, на вкус типа вареной получается Но это дело вкуса
Я обожаю скумбрию на мангале. Но я ее делаю без фольги, шпигую лимончиком, пряностями для рыбы. Получается с дымком и хрустящей корочкой
В фольге не очень люблю, на вкус типа вареной получается Но это дело вкуса Ну, это смотря как делать
У нас всегда корочка получается. Хотя, убедила, попробуем сегодня просто так!Как я понимаю - завернуть в фольгу и она там запекается в собственном соку
А как может получится корочка в фольге, не очень представляю? Хорошего отдыха
танюш, молодец, не показала свою слабость
Купила и пару раз намазалась, теперь дома валяется без дела. Наверное надо доставать опять
Последнее редактирование:
А не знаю
)) Это уже вопросы к мужу ))Аня, ну это же вроде при растяжках. Тебе надо?
Гы... написала и подумала, хорош вопрос барышне "в лоб". это как Карлсон Фрекен Бок спрашивал: "Вы перестали пить коньяк по утрам"?
))Я за себя радуюсь. На фоне КД привес всего 200 г!
Вот из своего дневничка взяла менюшку вчерашнюю.
13.06.2013
З: завтраки записывать НЕ БУДУ! имею право: что хочу, то и ем!!! Вот она - прелесть системы!
О: ха, МАКАРОНЫ!!! Вот да, макароны, читайте и завидуйте! а к ним на ложечке оливкового масла протушенный чеснок, помидорка и базилик! И все законно!
У: слегка подкачал по насыщаемости по сравнению с обедом - запеченная в духовке говядина с огурцом. Вообще-то по системе нельзы мясо и овощи, но, во-первых, я попыталась хоть как-то выйти на одинаковую порцию, во-вторых, как мне кажется, от огурца в сочетании с мясом пользы по-любому больше, чем вреда. Вот ежели б я баклажан уминала... это да!
Вечером мои опять лопали мороженое с клубникой!!! Честно скажу, съела 4 ягоды. Посмотрим как оно завтра. Чувствую, что отекаю. КД не за горами, буквально могут быть послезавтра...
А на завтра на обед купила СУШИ!!!!!!!! А на ужин - скумбрия!
Lvjonok, о, и я обожаю скумбрию на кастрике ....ням-ням
я тоже детя в деревню отдала, но на эти выходные не поедем, мама сказала нечего таскаться, портите поведение детей(говорит кк приезжаете так у детей крышу срывает....) ну и хорошо, пойдем с мужем в кино, как молодые
мамаМаши, а то, какая уж тут слабость...я ещ ераз подстриглась, а вес не уходит а ты как? не ходила еще раз?
про мумие - оно ж вонючее, у меня есть маска для лица - так собака конечно ко мне так принюхивается в процессе действия маски )))))
я тоже детя в деревню отдала, но на эти выходные не поедем, мама сказала нечего таскаться, портите поведение детей(говорит кк приезжаете так у детей крышу срывает....) ну и хорошо, пойдем с мужем в кино, как молодые
мамаМаши, а то, какая уж тут слабость...я ещ ераз подстриглась, а вес не уходит
а ты как? не ходила еще раз?про мумие - оно ж вонючее, у меня есть маска для лица - так собака конечно ко мне так принюхивается в процессе действия маски )))))
Tumarishka
счастье есть...
Добрейшего утречка! Всех, у кого какие праздничные события, присоединяюсь к поздравлениям!
Отчет - 63,9 (-900 г).
Мне все-таки кажется, что определенное "стояние веса" - неизбежная данность при похудении. Организм сопротивляется что ли... У меня, например, за все время на системе такое случалось уже 3-4 раза. Последние дней 10 я нарушала мало и в основном на выходных, среди недели питалась в основном овощами, мясо только на обед, а вес все стоял на месте. А вчера, например, так увлеклась/забылась, что слопала немного клубники в девять вечера (доедала за малышкой обкусыши, жалко было выбрасывать), а потом носилась по квартире с мыслью, что завтра же отчет. Но весы сегодня порадовали - -500 г. Вот такой вот парадокс...
Отчет - 63,9 (-900 г).
Мне все-таки кажется, что определенное "стояние веса" - неизбежная данность при похудении. Организм сопротивляется что ли... У меня, например, за все время на системе такое случалось уже 3-4 раза. Последние дней 10 я нарушала мало и в основном на выходных, среди недели питалась в основном овощами, мясо только на обед, а вес все стоял на месте. А вчера, например, так увлеклась/забылась, что слопала немного клубники в девять вечера (доедала за малышкой обкусыши, жалко было выбрасывать), а потом носилась по квартире с мыслью, что завтра же отчет. Но весы сегодня порадовали - -500 г. Вот такой вот парадокс...
ТаНеЧкАтАнЮшА
New member
Всем приветик! С отвесиками, девочки!!! Ну а у кого на сегодня отвеса нет (как у меня, точнее у меня даже привес ))) не расстраиваться, все придет;-)
Мой отчет 63,5 (+1,3кг) - печально, но если честно, я думала, что будет хуже...надо поднажать)))
))) не расстраиваться, все придет;-)Мой отчет 63,5 (+1,3кг) - печально, но если честно, я думала, что будет хуже...надо поднажать)))
а на меня клубника, как мочегонное действует, так что от нее у меня даже жидкость лишняя уходит;-)
а у меня слабительное ))))
доброго дня!львенок[/B]рада за тебя.очень.и вообще-все у кого отвесики-большие молодцы!староста наша любимая в табличке нет моих параметров и веса на 1июня,а я здавалась,помню
и меня нет
Tumarishka
счастье есть...
Если так, то страшно подумать, что будет завтра! Муж в командировке в Пинске и жду его с огромным количеством клубник. )))))))))))))))))))
- Статус