Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Часть 10

[Lusik]

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!! Лови красивую пятерочку на удачу!!!

Спасибо!!! это так стимулирует!!! Теперь осталось еще одну пятерочку увидеть и удерживать это все и будет счастье!!!

 

[мамаМаши]

Аня, ну это же вроде при растяжках. Тебе надо?

Есть нюансы

Гы... написала и подумала, хорош вопрос барышне "в лоб". это как Карлсон Фрекен Бок спрашивал: "Вы перестали пить коньяк по утрам"?

Так все ж свои, можно и спросить ))

Я за себя радуюсь

Я за тебя тоже радусь

а ты как? не ходила еще раз?

пока нет, но собираюсь А ты как постриглась, не разочаровалась?

Lusik, позрям!!!!

 

[танюш]

А ты как постриглась, не разочаровалась?

не, даже еще больше понравилось, короче чуток)))

Муж в командировке в Пинске и жду его с огромным количеством клубник.

сууупер, я б уже ела и на завтрак и на обед)))

Lusik, поздравляю!!!

 

[Claire]

Всем приветик! Всех с отвесиками! У кого нету, не расстраиваемся

Мой отчетик: 55,5 (+100), по параметрам померяться не успела

 

[Соната]

А я не отчитываюсь, у меня вес держится. Эх, а так еще 2 кг хоцца скинуть, но нет сил сильно стараться)))

 

[nutikk]

Можно и меня на доску почета). Т. Вес на 07.06.13- 63.1 вес на 14.06.2013-62.2- 900гр. Но скорее не благодаря сис- ме, а благодаря закончившимся КД. После них всегда приятно становиться на весы))Пару раз нарушала, ела салат овощной после 6, но даже не потому что оч есть хотела, а по привычке. На след неделе займусь вплотную))

 

[Tumarishka]

Я увидела цифру 5!!!!!!!!

Прелесть! Поздравляю!

я б уже ела и на завтрак и на обед)))

Так вот я ж и готовлюсь!
Просматриваю рецепты с клубничкой...

 

[fasolinka]

Всем отпускникам посвящается...

 

[Соната]

Фасолинка, ну той худышке на фото, конечно, пофиг ))

 

[K_I_M]

Соната, тогда так (текст оставить прежний)))

 

[Gel]

Lusik, поздравляю! всегда приятно читать о таких успехах!!!

 

[Арина]

оно то не много, только вот они-то и самые сложные, последние эти кг-шки))) да и я все больше понимаю, что уже хочу не 60, а 56

ага, согласна! я уж тоже себе рамку подвинула) удачи в твоем рывке!!!

На ужин будем делать скумбрию-гриль в фольге! Думаю, будет очень вкусно! И вообще, всем советую...

мммммммммммммммм, как же вам будет (или уже!!) хорошо. замечательного отдыха!

Отчет - 63,9 (-900 г).

мои поздравления! прекрасный результат. впечатляет!

Сегодня вес 59-200!!!

класс! и комплименты мужа - это вообще супер! так приятно, что они замечают. поздравляю!

на 14.06.2013-62.2- 900гр.

ух ты! не хило так по 900 гр. так держать!

Фасолинка, ну той худышке на фото, конечно, пофиг

:friends:присоединяюсь!!!

Я увы пока не отчитываюсь, но обязуюсь исправиться к след. неделе усиленной системы! Вроде все мои вкусные вылазки закончились.... наверное )) у меня +, так что надеюсь вернуться в результаты прошлой недели за эту...

 

[Эвелинка]

дакладаю. сегодняшниц день прош
ел симтемно! вот тока в сезон ягод я их стала есть на 2й завтрак...думаю особо не повредит..или повредит?))))
скраб был и физра в огороде тоже+ малого носила мнооооого))))

 

[Kaseopeya]

а что это у нас такое????????? пол страницы первое сообщение повторяется ((( может стоит к модераторам обратиться?? ну это ж не дело совсем....... ((((((((((

Написала соощение модератору. Ждем.

Я за себя радуюсь. На фоне КД привес всего 200 г!

Кто-то у нас за 01.06.2013 не отчитался? Или я пропустила?

calandiva, irrra-r, напишите какой у вас рост.

nutikk? Gel, отчитываться будете? Если да, напишите исходные данные для отчетности.

 

[Соната]

Irenok, так в самый раз ))

 

[irrra-r]

calandiva, irrra-r, напишите какой у вас рост.

167.

 

[Gel]

Kaseopeya,

вообще, решила, что отчитываться начну где-то через неделю, после поездки на дачу...
пока за вас порадуюсь...

 

[shevchonok]

Gel, пока я заново зашла на сайт - девчонки уже нашли тебе Дженкинс !
Так что не ленись! вперёд, дорогая! :friends:

И всем остальным - не отставать!
20 минут совсем не много! Зато нагрузка для начала - отличная!!!

План такой - забрасываем ребёнка верхом на мужа - пусть тусуются! Кричим в догонку- мама занята ( в туалете, ванной, стиркой, просто очень занята- выбирай свой вариант) и начинаем двигать телом !

 

[Арина]

20 минут совсем не много! Зато нагрузка для начала - отличная!!!

а можно ссылочку, или я где-то пропустила?

 

[calandiva]

calandiva, irrra-r, напишите какой у вас рост.

165
Девочки,всем доброе утро.За ваши успехи радуюсь,но самой хвастать нечем пока.Приехали из трехдневного загула,невылазанья из-за стола,поэтому на весы даже не становлюсь Обещаю исправиться и до конца месяца не нарушать,чтоб хоть какой-то минус по итогам месяца увидеть