Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Часть 10

[танюш]

я набрала 2 кг, но к сегодняшнему дню 1 кг сбросила уже

ну так замечательно что тут сказать

 

[Соната]

уже больше - еще минус полкило!

 

[Любовь Апрельская]

Все нарушают?

... хорошая статья попалась, рекомендую

 

[Арина]

уже больше - еще минус полкило!

ай молодца!!! я уж тоже 1илограмчик согнала, просто вернувшись на систему. радаааааааааааа.... еще полтора осталось до цифры, что было на 1 число.

 

[Gel]

тэк-с, я сегодня сделала две "важных" вещи:
1. купила шикарный купальник на два размера меньше в качестве стимула к похуданию на следующий купальный сезон ))
2. заключила пари, начало - 2 сентября, отчет - 1 октября, кто больше похудеет, того ведет проигравший утром в кафе

прям стока всего сделала для похудения! )))

 

[Ellkina]

Доброе утро девчата, не прошло и полгода как я возвращаюсь к вам:blush1: За лето набрала 4 кг, теперь пытаюсь взять себя в руки, а компанией как-то веселей

 

[Alena)))]

тэк-с, я сегодня сделала две "важных" вещи:
1. купила шикарный купальник на два размера меньше в качестве стимула к похуданию на следующий купальный сезон ))
2. заключила пари, начало - 2 сентября, отчет - 1 октября, кто больше похудеет, того ведет проигравший утром в кафе

прям стока всего сделала для похудения! )))

Круть)))))
У меня с сегодняшнего дня спорт подключен и еда выключена)))))а то что-то на выходных замного себе позволила.

Ellkina, с возвращением!Девочки всем плодотворной похудательной недели!

 

[Arina_Mart]

тэк-с, я сегодня сделала две "важных" вещи:
1. купила шикарный купальник на два размера меньше в качестве стимула к похуданию на следующий купальный сезон
2. заключила пари, начало - 2 сентября, отчет - 1 октября, кто больше похудеет, того ведет проигравший утром в кафе

прям стока всего сделала для похудения! )

Отлично!!

Я не отчитывалась в пятницу эту, тк вес либо поднимался, либо опускался к прежнему- приезжала сестра, видимся раз в год. Посему, то суши на ночь- а утром +1кг с отекшими глазами от жидкости, то еще какие вкусности

 

[танюш]

заключила пари, начало - 2 сентября,

вот это будет стимул))

 

[Арина]

тэк-с, я сегодня сделала две "важных" вещи:
1. купила шикарный купальник на два размера меньше в качестве стимула к похуданию на следующий купальный сезон
2. заключила пари, начало - 2 сентября, отчет - 1 октября, кто больше похудеет, того ведет проигравший утром в кафе

прям стока всего сделала для похудения! )

класс! я когда-то пари заключила, что за 2 недели на гитаре научусь играть 1 песенку. До сих пор только её и играю, может пора второе пари заключить. вот меня такие стимулы тоже очень подбадривают.
С 1 сентября собираюсь на колонетику. так что может кто на такое чудо ходил? Поделитесь мыслями и результатами)

За лето набрала 4 кг, теперь пытаюсь взять себя в руки, а компанией как-то веселей

скорее согнать их) а в компании этот да, всегда и быстрее и веселее.

 

[Gel]

ну вот и еще один стимул нарисовался - фотосессия в середине сентября. все, надо брать себя в ручки!

девочки, кто со мной? ))

 

[Ellkina]

скорее согнать их)

вот-вот, пока не закрепились навечно :biggrin:

 

[Lvjonok]

ну вот и еще один стимул нарисовался - фотосессия в середине сентября. все, надо брать себя в ручки!

девочки, кто со мной? ))

Однозначно я! Я уже просто мечтаю о возвращении домой и о привычном режиме... каждый день ездим к дедушке в больницу. Выезжаем с дачи около 12, есть вроде не хочется, приезжаем обратно после 15. Обед. Потом к 6 едут родители, ужинаем вместе, около 19.30... мрак просто... понимаю, что можно как-то выкручиваться, но сил нет уже... жду сентября...

 

[Gel]

Lvjonok,вот и я как то уже понимаю, что невкусно мне вечером жирное и сладкое, плохо мне потом...настрой или организм перестраивается все же?

 

[m@linka]

С 1 сентября собираюсь на колонетику. так что может кто на такое чудо ходил? Поделитесь мыслями и результатами)

А куда пойдете? Я все никак созреть не могу ))

 

[мамаМаши]

Доброе утро!!!!!

Пройдемся по кофе!!!!!

Я так понимаю приближается сентябрь и никому не удастся отвертеться!!!!!! ))

Словила себя на мысли, что уже хочу осень.... Вот представила как было бы скучно, если бы у нас всегда было лето...

тэк-с, я сегодня сделала две "важных" вещи:
1. купила шикарный купальник на два размера меньше в качестве стимула к похуданию на следующий купальный сезон
2. заключила пари, начало - 2 сентября, отчет - 1 октября, кто больше похудеет, того ведет проигравший утром в кафе

прям стока всего сделала для похудения! )

Ну не скажи, это прекрасная мотивация!!!!

Lvjonok, держись, друг!!! Еще следующая неделька и уже сентябрь!!!!

 

[Ellkina]

Доброго утра. Я вот думала для пущего эффекта отказаться по утрам от вредностей и завтракать чем-нибудь вроде творожка со сметаной, но вчера вечером зашли гости с тортом и конфетами, вечером сдержалась, а вот с утра не смогла )))

Словила себя на мысли, что уже хочу осень..

а мне вот как-то в этом году совсем ее не хочется ((( а про зиму вообще не могу думать, не могу еще от прошлой отойти

 

[мамаМаши]

Я вот думала для пущего эффекта отказаться по утрам от вредностей и завтракать чем-нибудь вроде творожка со сметаной, но вчера вечером зашли гости с тортом и конфетами, вечером сдержалась, а вот с утра не смогла )))

Я тоже об этом думала... Но поняла, что не смогу удержаться весь без сладенького, поэтому решила заменить очень вредное на менее вредное, типа горького шоколада вместо глазированного сырка, бутерброд с хлебом вместо батона... Из двух зол выбираю наименьшее А так чтобы полностью отказаться - так я не могу

 

[танюш]

вечером сдержалась, а вот с утра не смогла ))

так это жвеликолепно, как по мне так главное не нажраться вечером, что я к сожалению продолжаю делать, как представлю что скоро школа и вп=ремени свободного н ебудет вообще - то с подружкой встречаюсь, то с мужем ужинаем)))наслаждаюсь так сказать

 

[Соната]

и я не могу)))