Система минус 60, или Мое волшебное похудение. Часть 9

[Lusik]

Я в системе с апреля 2009. И ни сколечки не жалею!

А какие результаты ???

 

[NATIK1982]

shevchonok,приятно почитать такие отзывы )))
а можно чуть подробнее? сколько сбросили на системе? с каким весом стартовали и каких рез-тов достигли? за какое время? сейчас держится минимальный вес или таки немного прыгает?

 

[Соната]

shevchonok, привет! Я тут то в небольшой плюс влажу, то просто вес поддерживаю. Мне система нравится как образ жизни

 

[shevchonok]

Lusik, за 5.5 месяцев минус 26 кг и с тех пор вес на месте - даже во время беременности системничала, после родов оказалось- что лично себе за 9 месяцев наела 3 кг но считаю не плохой результат ! Сейчас уже конечно эти 3 ушли " гулять" !
Натик, стартовала с 96-94 где-то, стала 68-70...

Соната, я тебя полностью поддерживаю! Система уже образ жизни!

 

[мамаМаши]

Gel,
shevchonok, ну, девчонки, молодцы!!!!

 

[танюш]

shevchonok, с у ма сойти можно:shok::blink:

 

[shevchonok]

танюш, чего это?

 

[танюш]

за 5.5 месяцев минус 26 кг

ну как чего? вот с этого...

 

[Lusik]

shevchonok, круто ,особенно про беременность !!!

 

[nutikk]

Вот это результат!!! Система рулит )

вот-вот
Так хочу в Египет,но боязно как-то

Бояться не стоит, месяц назад вернулись из Египта! Отдохнули супер! Системы придерживалась, только по утрам- объедалась выпечкой. Ела много рыбы и овощей, ну и фрукты конечно.по приезду взвесилась - 1 кг. Хочу обратно ... все гиды постоянно акцентируют внимание на том,ч то беспорядки только в каире, на курортах тишина. Хотя я тоже немного нервничала..

 

[fasolinka]

shevchonok, вау, какие результаты!!!
умничка!

 

[Джулиана]

ну вот я и допрыгалась. ела только в путь все дня 4 наверное. Результат +2 кило hmy: почти досистемный вес. жэээсть. в общем продолжу уже после отдыха на море, т.к. там тоже вряд ли буду придерживаться...


Lusik, с годовщиной! любви и верности на долгие года!

 

[Lvjonok]

nutikk, ОФФ, какая аватарка... тааак на море захотелось...

 

[Соната]

Джулиана, дело в том, что снижение веса имеет свои особенности - сначала уходит жидкость, а потом уже жир. Так что если 2 кг ушли недавно, их надо "закрепить", то есть продержать этот результат подольше, иначе оно быстро возвращается.
Подумай всё же над тем, чтобы на море держаться, ну или до обеда себе делай послабления, а на ужин ни-ни, и после 18 не кушать. Хорошо тебе отдохнуть!

 

[Lvjonok]

Джулиана, дело в том, что снижение веса имеет свои особенности - сначала уходит жидкость, а потом уже жир. Так что если 2 кг ушли недавно, их надо "закрепить", то есть продержать этот результат подольше, иначе оно быстро возвращается.
Подумай всё же над тем, чтобы на море держаться, ну или до обеда себе делай послабления, а на ужин ни-ни, и после 18 не кушать. Хорошо тебе отдохнуть!

ППКС!

 

[мамаМаши]

Джулиана, «до отдыха осталось 2 дня»... Как здОрово
Я тоже после первого месяца системы уехала отдыхать, нарушала без зазрения совести. Вернулась с плюсом в два кг. Но это ведь долгожданный отдых Если система ещё не вошла в привычку будет сложно сдерживаться, и к тому же совесть будет мучить. Поэтому, если решила не ограничивать себя, пусть так и будет. НО!!!!! Пообещай себе и нам после приезда вернуться на систему и в темку

 

[Джулиана]

Девочки, я постараюсь хотя бы поменьше есть после 18))) возможно получится только пить )) Ну и по возвращении конечно же я опять с вами )

и вообще это нервное. я как подумаю про самолет (никогда не летала), так рука сама тянется к котлете ))

 

[Lvjonok]

и вообще это нервное. я как подумаю про самолет (никогда не летала), так рука сама тянется к котлете

)) Не переживай! Летать - это здорово! Особенно если хорошая авиакомпания!

 

[Джулиана]

Не переживай! Летать - это здорово! Особенно если хорошая авиакомпания!

я надеюсь ) не знаю какая компания. белавиа наверное ))) не разбираюсь в этом вообще )

 

[Kaseopeya]

Джулиана, не переживай. Я летела из Киева, так и знать не знала от какой компании и на какой марке самолета. Всё будет ЗАМЕЧАТЕЛЬНО! Не надо себе надумывать всякие разные гадости.
Волнений не бойтесь, девчонки. Нам гид тоже говорил, что от глаз туристов всё спрятано. Иначе они могут большую часть туристов потерять, а это очень большая часть дохода Турции. Думайте только о приятном - о море, нежном песочке и ясном солнышке.