Таем на глазах! Диета южного пляжа / ДЮП часть 2

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

zhonka_generala

Всё пучком!
miss_fluffy, а как ты рикотту ешь? Просто из баночки или добавляешь куда-нибудь?
 

Glowworm

New member
всем привет!
все молодцы!

Марфа, что за оршанские консервы ты ешь? что-то мне не нравится это...

У меня никаких новостей! Вес стоит на 59,5 -60 и хоть ты тресни. Не нарушаю .
Спорт 4-5 раз в неделю. Сегодня вот пробежала 6 км и в тренажерке покачалась.
Радует только что сильнею, крепаяю, НЕ КУРЮ!!!! И , конечно новая спорт форма!!! Я в ней чувствую прилив задора и сил :)))

cjhatgrpxilr.jpg


а рикотта разве не жирная????

я сегодня в магазине отрыла нормальный кусковой сыр "финес-чиз" 25%, Ошмянкий СЗ, 85 900 за кг!!!!!
 
Последнее редактирование:

Zhanna1

Active member
Всем привет! Сегодня -400! Я уже 57,9 и до желаемого результата - 1 кг. За недельку второго этапа как раз и уйдет, надеюсь!

Вчера понарушала 100 граммами сухого красного вина- шли с подружкой на дискотеку 80-х. И отруби ем понемногу каждый день. Где-то я вычитала, что их и на первом этапе можно...
 

Лучик

Well-known member
За первый день второй фазы (не получилась первая) -700г. И вот не смотря на воторую фазу, и овсянка была, и яблоко, и хлебцы, а сладкого хочется. Все равно перестройка идет, похоже.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Сверху