miss_fluffy
разведываю
привет, друх! А ты куда ходишь?? я все время езжу во ДВС. там спа комплекс. заныриваю на почти 3 часа)))) ляпотааааааа! с веничком.....мммм.....када попаду..не знаю даже...
Таем на глазах! Диета южного пляжа / ДЮП часть 2
- Автор темы Makarysia
- Дата начала
- Статус
Счастливая самая
New member
Стараюсь после восьми не кушать))))
Я раньше в Серебрянку в ФОК ездила, общая сауна с басиком на два часа.....А вот год уже с мужем в частную ездим и детей с собой берем, старшему уже парилка тож нравится с веничком как положено))))
miss_fluffy
разведываю
рассказывайте, куда ездите? мы тоже хотим все вместе, чтобы мама без отрыва от производства смогла попариться))
Счастливая самая
New member
Так мы поэтому тож стали частную посещать, так сказать и дети при мне и муж и парилка)))) все вместе отдыхаем)))) В разных были, остановились на одной в Сенице, от кольцевой 2 км в Слуцком направлении....нам нравится....и ценник там не заоблачный, на улице мангальчик, территория огороженная....летом вообще супер....дети на улице гуляют...иногда шашлычок жарим...и паримся...паримся....паримся))))))Но это уже другая темка.....
miss_fluffy
разведываю
Счастливая самая, пошли в тему про бани. расскажешь!
я стараюсь обычно в 18 ужинать.я не держусь..но как-то после белковых ужинов есть уже и не хочется потом))))
и я банный фантик))) но у нас у мамы своя баня...ездим к ней мы оч часто) и банимся там)ммммммммм))))))))))
а в Минске в серебрянском фоке бывала,ничотак, но сейчас далекоооо...кто в уручье знает что-то подобное???))))
и я банный фантик))) но у нас у мамы своя баня...ездим к ней мы оч часто) и банимся там)ммммммммм))))))))))
а в Минске в серебрянском фоке бывала,ничотак, но сейчас далекоооо...кто в уручье знает что-то подобное???))))
Счастливая самая
New member
miss_fluffy
разведываю
во мне тока рассказали: есть лягушатник на Хмельницкого в бане № 1. но там ценник..пипец конечно. девы, идите в тему баня!!!
Счастливая самая
New member
За два дня первой фазы -500гр......Правда сегодня первый день КД, думаю поэтому так мало.....Продолжаю....мне совсем не тяжело.....совсем не голодная))))))
rabinowicz
не дождётесь!
Я сейчас ем сыр, особенно с плесенью люблю, и сладенькое позволяю, и вообще много всякого. Гарниры вот не ем до сих пор - не тянет вообще. Сегодня взвесилась - 60,9
то есть не поправляюсь, а еще и худею, хоть и медленно.
miss_fluffy
разведываю
А можн опродлить первую фазу а недельку? делать не 2 недели а 3. тем более по еде ешь все что нужно и голодным не останешься.
почему нет?
знакомо-то как, а потом очнулась ото сна и +10.
miss_fluffy
разведываю
мне кажется не стОит. Все же первая фаза почти монодиета. Углеводы тоже организму нужны. Не зря именно 2 недели 1я фаза, а вторая до упора. Тем более тебе, с такой малявочкой и активном ГВ. Я для себя решила потом просто 1 день в неделю белковый устраивать.
Я кстати уже на второй фазе, чуток раньше перешла, очень уж фруктов хотелось, аж скулы сводило когда дети мандарины ели))))))) За первый этап -3,2кг
Кто-то спрашивал про рыбку красную (мне она в любом виде вкуснота и без ничего тоже
). А вообще мне еще нравилось рулетики скручивать из сыра+рыбка или листья салата+рыбка, но и с лимончиком, да.Пойду темку про бани поищу))) Я все в бассейн хочу начать ходить на регулярной основе, с сауной будет еще лучше. Но я только в выхи могу(
miss_fluffy
разведываю
купила сырок орбита. там жира в сухом веществе 40% . кто говорил о 8%??? и еще: слегка обжарить лук и грибы можно??
отличный результат!
miss_fluffy
разведываю
дамы!!!! ответьте хто нить про лук и грибы!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Glowworm, короче посмотрела: жира в сухом веществе 20%
Glowworm, короче посмотрела: жира в сухом веществе 20%
- Статус