Таем на глазах! Диета южного пляжа / ДЮП часть 3

[Divinka]

некая вся опухшая я ..

Вот буду бякой, но если б кардио (про бмсятину молчу ))), так вот кардио мало того, что лимфодренажит, так еще и базу на будущее дает ))
Гулять )))

 

[aldina]

Divinka, знаю, все знаю ))
сама страдаю, что 2 мес. без фитнес-клуба ((
но нету возможности сча ((

Гулять )))

да, вот это и делаю ))
спасибо !

 

[MamaTu]

Гулять )))

Только если после 21-00 или в 7 утра. Капец на ульке.
А у меня ролики лежат, если сегодня звезды сойдутся, пойду покатаюсь по стадику.

Это с меня вода уходит... сегодня будет овощной день, завтра фигли такой отвес увижу.
В евроопте купила цветную капусту, шампики, перцы, кабачки (цена на некоторые позиции почти в два раза ниже комаровки!), сча поставила тушиться в мульте. Скумбрия размораживается к ужину... неее, точно мне отвеса не видать завтра )

 

[alenalen1986]

А я уже нагрешила)))) вино), капля салата майонезного и пару печенюшек ну и что, иногда можно)

 

[ЮОНка]

alenalen1986,аяяй,какая грешница))ну...печенюшки были канеш лишние
А у меня арбуз и персики с абрикосами.Мда...

 

[aldina]

капля салата майонезного

и как ? вкусно было ?

 

[ЮОНка]

неее, точно мне отвеса не видать завтра )

не наговаривай себя,мысли материальны

 

[aldina]

вино),

хочу ! )

 

[ЮОНка]

капля салата майонезного

ну мне капец как такое не вкусно

 

[aldina]

ЮОНка, как арбузы сча ?
мы пока в Минске не покупали..

ну мне капец как такое не вкусно

во !
я чего и спросила...
я даже когда просто думаю про майонезный салат, так... ну не хочу, короче )

 

[alenalen1986]

Салат мне так себе я две столовые ложки только)))) печеньки хорошо с кофейком) а вино еще лучше))))

 

[ЮОНка]

ЮОНка, как арбузы сча ?

сегодня на Комарах астраханский купили,оооочень сладкий и не мыльный.Короче сезон в разгаре.

короче вино у нас будет и балантайнс....разрываюсь..

 

[aldina]

разрываюсь..

понимаю ))

 

[ЮОНка]

понимаю

диетчицы,блин)))

 

[Солнце]

дааааа девочки! так вкусно про вино пишите, хоть прям гв бросай)

 

[MamaTu]

Солнце, я при ГВ вино частенько себе позволяла, тем более после ребенкиного года. Вот такой ай-яй-яй.

 

[ЮОНка]

MamaTu, спасибо тебе за гастраномический рецепт овощей на гриле!!! вся семья в экстазе! съели 2 кг овощей за 1 миг! при наличии трех самостоятельных блюд-рыбы,куры и колбаски!

Солнце, я тоже-на гв пол бокала позволяла редко...ре спал спокойнее)))

 

[aldina]

и я на ГВ позволяла себе немного ))

 

[MamaTu]

ЮОНка, я так хотела сегодня их забацать, а сейчас думаю повременить.
На весах по нулям, как я и думала. Вода убежала, вчера тушеных овощей поела в обед хорошо, и все.

 

[aldina]

Доброе утро !!

У меня + 800 гр :swoon::swoon::swoon:
Едой не нарушала, не бухала вином, что это за глюк ума не приложу (((