Таем на глазах! Диета южного пляжа / ДЮП часть 3

[axaraza]

Glowworm, поздравляю с отвесом! Лед тронулся!

 

[Glowworm]

axaraza, не знаю.. пока говорить рано...
пересматривала фотки прошлого ДЮПА... какая я стройная была на 5-6 неделе.... мамочки просто...

 

[axaraza]

Glowworm, тогда ты курила,а сейчас и не куришь,и стройная,а будешь еще стройнее!

 

[Марфа Васильевна]

я его искала всюду... не разу не видела.

тофу? еееееееееесть... в просторе видела и в гиппо. така маленечка коробочка - тыщ 40.
я тоже читала про ГМО, про то , что соя - это стопудово ГМО-шный продукт. а ещё часто модифицируют арахис (моя любофф) и помидоры. и вообще "так страшно жииииииить!"
купила какой-то сыр диета (может Света ты его рекламировала?). 12% в сухом в-ве, 3% - в мокром. какая же гадость. творог прессованый. ну, заради фигуры пострадаю, обогащусь белками

 

[Петруша]

и я не курю уже почти как месяц.штаны,которые нормально застегивались перед забегом на ДЮП,почти не сходятся:-( на выходные ем -пью все, в понедельника на белки-овощи.белков больше. не могу больше...........................есть хочу всегда!зато курить нет.совершенно.

 

[Glowworm]

Марфа Васильевна, я ж писала, что этот диета несъедобный я выкинула его...


Петруша, держись, коллега!
Я 3 день на первой фазе. Минус 2 кг!!!

 

[Марфа Васильевна]

Glowworm, ой, пардон попутала. ну гадость же, правда.
и поздравляю с отвесами! крутейшие отвесы

 

[Татика]

Glowworm, ооо, наконец поперло))) Поздравляю.
Я все еще на второй фазе с редкими нарушениями. +1,5кг с окончания второй фазы.
Надо наверное опять на первую, но так не хочуууу.
Как Пасху выдержать?)))

 

[Марфа Васильевна]

Татика, давайте за руки возьмёмся, и с понедельника - на первую фазу? мне надоела эта аццкая первая цифра 7.
на Пасху ешьте мясо! и яйца а булки - птичкам.

 

[Татика]

а булки - птичкам.

или деткам

Татика, давайте за руки возьмёмся, и с понедельника - на первую фазу?

нет, пока не готова морально на первую. Но я начала с Джилиан Майклс заниматься и пытаюсь разумно питаться, посмотрим что из этого выйдет

мне надоела эта аццкая первая цифра 7.

и мне

 

[Zhanna1]

Марфа Васильевна, я ж писала, что этот диета несъедобный я выкинула его...

Glowworm, ой, пардон попутала. ну гадость же, правда.

Ой, девочки, это я похвалила)) Жаль, что вам не понравилось, я с корицей и кофе ем его с удовольствием))

 

[Марфа Васильевна]

Джилиан Майклс

и Вы ещё живы?

Zhanna1, во, надо коричей посыпать. я щас на работе и кушать хочу - и не могу впихнуть в себя этот сыр. хоть он и мильён раз полезный. не распробовала пока, наверное

 

[Татика]

и Вы ещё живы?

ну да)))
два дня уже занимаюсь. Встаю в 6 утра и прыгаю))) Другого времени нет, к сожалению)
Но я уже около месяца начинала заниматься, потом забросила.
Сейчас настроена решительно.
*меня на ты пожалуйста

 

[Марфа Васильевна]

Татика, и меня тогда на ты.
удачи! я Джилиан эту боюсь

 

[Тюха]

Девочки, а детская соевая смесь вместо соевого молока не подойдет?

 

[Glowworm]

Как Пасху выдержать?)))

легко!!!!
мясо, яйца, огурцы, помидоры ))

давайте за руки возьмёмся, и с понедельника - на первую фазу?

я буду еще следующую неделю тоже на первой!
я со среды 16го апреля на первую защла...

Жаль, что вам не понравилось, я с корицей и кофе ем его с удовольствием))

ешь лучщше творог! он хоть вкус имеет, в отличии от этого сыра.

Девочки, а детская соевая смесь вместо соевого молока не подойдет?

я уверена, что нет!!!! там будет куча углеводов, сахара, жира.
Просто в сое всего этого нет, там одни белки...

 

[checheck]

Glowworm, удачи!

 

[lvi]

Здравствуйте! Я с понедельника тоже присоединяюсь к Вам! В прошлом году хорошо сбросила на этой диете. Подскажите, что бы не листать тему - рыбу можно любую на первой фазе, даже жирную? И просветите насчет творожков - можно только 0% или еще что-то? Спасибо!

 

[Glowworm]

lvi, я ем и жирную рыбу. Семгу ем, ранее и скумбрию ела.

творог я ем 3-4 %.

 

[Петруша]

Glowworm, спасибо,друх! но я на Пасху БУДУ есть булки,уж очень у меня всегда они славные выходят, не могу отказаться(да и не хочу(шепотом)). Но с понедельника как штык!