Таем на глазах! Диета южного пляжа / ДЮП часть 4

[Glowworm]

checheck, я ем обезжиренные.
чего не доверяешь?

 

[Natalia]

checheck, у нас в магазине есть 1 и 4 процентный. Их и кушаю. вечером с чаем хорошо заходит

 

[aldina]

Natalia, результат 2 недель у тебя потрясный !! поздравляю !!

девочки, всем стойкости духа ) ну и тела, ест-но )

 

[Natalia]

Девочки как завтра не обожраться на свадьбе у сестры???

Чувствую на фрукты точно буду налегать...

 

[checheck]

Natalia, я не знаю ответа на твой вопрос)))

судя по моим механическим весам, отвес есть, правда не знаю, какой именно. это круто.
вот меня удивляет - когда не на диете, я творог не ем в принципе, я мясная душа. но на диете без творога прожить не могу ни дня. с утра с кофе или днем с кофе.

 

[Glowworm]

А я 59,8 сегодня

 

[checheck]

Glowworm, супер. фотки до и после будут?

 

[Glowworm]

А я не фоткалась((((

 

[Эвелинка]

девочки покажите мне эту французскую горчицу. и где вы ее берете? всю голову сломала(((

 

[Glowworm]

Эвелинка,

Есть в любом магазе. Я её по 5 банок покупаю

Самая вкусная заправка в овощной салатик: бальзамический уксус, масло и много горчички французской.

 

[Эвелинка]

Glowworm, большое СПС, я подозревала,что это то))))) а то эти пресные салатики поднадоели)))))

 

[checheck]

я с вами. вчера правда устроила себе читмил))

 

[Glowworm]

А у меня запойные выходные...

 

[maramara]

А у меня запойные выходные...

Кратко, но емко.))))
Я с Вами. Постараюсь максимально соответствовать рамкам, насколько позволит здоровье.

 

[checheck]

я вчера винца сухого бокал (в который полбутылки влазит) и бри чутка

http://semeistvo.by/forum/showpost.php?p=7494685&postcount=296
планирую завтра эту запеканку сделать.

Glowworm, а ты сухое пьешь или грешишь?

 

[Glowworm]

Я и сухое и грешу капитально))))) могу и коктейль забабахать...

 

[Natalia]

я после свадьбы сестры +700гр((((((((((((((((((((((((((((((
сегодня 57,0 продолжаю 1 фазу дюпа

 

[checheck]

Natalia, не расстраивайся. могло быть и хуже)) ты ж не нарастила я думаю 700 г жира. считай, что это разгон метаболизма.
сделала запеканку. есть можно, нормальная. сейчас суп варю.
младший объедает меня только в путь.

 

[Glowworm]

Прикиньте, я после выходных со спиртным и вечерним застольем в воскресенье, в понедельник была 60,9 )))))
А сегодня 59,1!!!!!!
Но вчера мало ела.... Приехала в 22 домой и с голодухи нажралась фруктов... Думала распухну.... Ан нет
Увалила грейпфрут, грушу, хурму, 3 мандарина и яблоко ))))
Думала- лучше это, чем фаршированные яйца из холодильника со дня рождения племянника ))

 

[Natalia]

Доброе утро.
У меня со вчера -800гр!!

Итого:56,2