Тренажерный зал

[Бики]

девочки, а какие противопоказания при тренажерке? у меня в легкой степени есть варикоз. Под коленкой виднеются небольшие венки синие. Что-то я напряглась, а ходить уже начала...

 

[Milk@]

Бики, с флебологом надо этот вопрос решать.
Противопоказания я бы не сказала, но ограничения могут быть по весу, по выполнению некоторых упражнений и т.п.
Все индивидуально и решается с врачом и тренером.

 

[Бики]

Сходила сегодня к флейбологу, сказал, чтоб у всех такие вены были после трех родов. Так что я счастлива безмерно. Я реально балдею от тренек.

 

[Insomnia]

Ничё пока не нашла, чтоб в районе Кам. горки-Кунцевщины.

напротив Недельки, на рынке Западный, на Притыцкого был еще какой-то Притыцкого 83 или 87

 

[viqa]

Insomnia, притыцкого 87 нет тренажерки, там зал фитнеса пилатес, йога и т.д.

 

[Milk@]

Девоньки, посоветуйте тренера в Олимпии и как с загрузкой зала в будние утро-день.
По ряду причин пришлось уйти от тренера, ищу замену недалеко от дома.

 

[Kolobok]

Девочки, подниму темку.
Ищу тренажерный зал с опытным тренером. У меня рыжа позвоночника, нужен грамотный подход. Может кто-то посоветовать зал в районе уручья, востока, парка челюскинцев, академии наук.
Отдельно расскажите впечатления от тренажерки в Аквапарке, если кто-то был. Спасибо заранее

 

[MamaTu]

Kolobok, Олимпия на Толбухина

 

[kYsya]

Kolobok, Олимпия на Толбухина

Я ушла оттуда Вместе с тренером Вышли из тьмы подвала )) В ноябре открывается новый зал между Челюскинцев и Московской; идем туда
Тренером поделиться могу; только в ЛС бамкайте

 

[Kolobok]

В ноябре открывается новый зал между Челюскинцев и Московской;

а подскажи плиз где точно?
иду в ЛС

 

[Milk@]

Kolobok, бывший ресторан Лео. Я туда тоже намылилась) и тренера вроде нашла ( не сглазить бы только)

 

[Kolobok]

и тренера вроде нашла ( не сглазить бы только)

а вы где нашли? ФИО не подскажете?
и как искали...может форум есть хороший?
а название есть у этого нового клуба?

бывший ресторан Лео

это Алиса-стар открывает?

 

[Milk@]

Kolobok, GlobalFitnes называется, Независимости 84а. Сайта нет еще у них,но гуглится . Я нашла на соседнем форуме инфу об открытии, там и на связь с тренером вышла.

 

[kYsya]

По-моему, в контакте была ссылка.

 

[Kolobok]

Девочки, кто в глобал фитнес занимается с Ольгой поделитесь мнением об этом тренере, пожалуйста.

 

[kYsya]

Kolobok, с какой именно Ольгой? С Хельгой?

 

[Kolobok]

С Хельгой?

да

 

[kYsya]

Kolobok, я с ней тренюсь много лет. Талантливый и требовательный тренер, советую. Правда, со временем у нее туговато всегда - сча только на 16.00 вроде.
Была сегодня в новом зале - это же праздник какой-то! Чисто, свежо, оригинально, тренажеры все новые. Я в восторге

 

[Milk@]

И я в восторге! Чистенько, красивенько, тренажерчики все новенькие, панорамные окна в кардиозоне- это вещь!Молодцы ребята!
Жаль, что у меня с Олей по времени не сложилось.. Я за ней 3 года гоняюсь и все никак.

 

[kYsya]

Девы, кто ходит в тренаж постоянно - у Вас какие перчи и где покупали?
Я купила в Найке, но как-то недовольна - они только гламурят, а не руки защищают ))