Удержать вес ?! Да запросто !! Присоединяйтесь !!

[alenalen1986]

ЮОНка, я в церковь в районе зеленого луга)
И я ж на работе до 16.00 точно или 17.00

 

[Солнце]

ну как, девочки, проходят выхи?
я как-то сегодня вся в бегах. муж в кои-то веки дома, так мы ездим со старшей по всяким делам.
в общем отдыхаю от однообразия)

купила себе шейкер для коктейля. довоооллььная. такой многофункциональный и оч дешево.

еще конфет опять налепила. чувствую скоро придется сухое молоко оптовыми партиями покупать

ТАК МОЖЕТ ЗАВТРА ВЕЧЕРОМ ВСТРЕТИМСЯ???

 

[alenalen1986]

Ой я плохо, была на днюхе) ела много вредного и кусок торта
Распустилась совсем
Живот как беременная))))

Я завтра могу)

 

[ЮОНка]

Солнце, молодца,отвлеклась! я не могу завтра;( гости..

alenalen1986, я у мамы,тоже живот;(

 

[aldina]

И я завтра не могу

 

[ЮОНка]

но ела все нормальное,не считая овсяного печенья - 1 шт.

aldina, а ты када можешь? чтобы люди после работы собрались?

 

[aldina]

Я целый день ем мандарины, бо лежу с жуткой мигренью с ночи ((
И воды выпила 1 кружку за целый день

У меня с вечерами туго..

Лучше под меня не подстраиваться

 

[alenalen1986]

Привет)
Ну прикол, я после вчерашнего -700) уффф хорошо))

алдинка, как самочувствие?

Я через недельку могу днем в какой-нибудь день)

 

[Солнце]

привет
я днем ни в какой день не могу
последняя попытка: Алена86, Юонка, вечером во вторник сможете?

alenalen1986, здорово!)

 

[aldina]

Привет,девочки !


alenalen1986, спасибо, трохи ожила..
и даже взвесилась сегодня )
правда чуть не рухнула, когда увидела 61,5 ((((
млин, кидает меня туда-сюда... думаю мот на ПП плотненько сесть...

тебя с отвесом !!! круто !

ясно )
придется идти маленькими группками : кто днем, кто вечером )

 

[MamaTu]

Я на эту встречу пас, буду караулить вас в следующий раз.

У меня кошмар, на весы на становлюсь, три дня вино вечером, вчера шашлык и утром сегодня добавка в виде яблочного пирога. Завтра буду устраивать разгрузочный день на твороге.

 

[alenalen1986]

Солнце, я не знаю насчет вторника((

 

[aldina]

Завтра буду устраивать разгрузочный день на твороге

мот и мне устроить...
кста. как тот творог зерненый ?
а шо это мы так отмечаем три дня подряд ? ))

 

[ЮОНка]

я могу в любой день! так что можно запланировать на пн-вт следующей недели.Девочки,ну,в самом деле детский сад! нас всего пять-шесть и,если собираемся ,то хочется всех видеть.Не так часто же,можно сказать в первый раз хотелось бы всех видеть!Можно в воскресенье после обеда.Это же всего часик-два?вы в самом деле часто вырываетесь? я понимаю-у каждого своё,дети,мужья,писи,каки!а о себе когда думать? вы же идете релаааксировать! Я за встречу,но все!

психанула!

 

[Солнце]

я могу в любой день! так что можно запланировать на пн-вт следующей недели.Девочки,ну,в самом деле детский сад! нас всего пять-шесть и,если собираемся ,то хочется всех видеть.Не так часто же,можно сказать в первый раз хотелось бы всех видеть!Можно в воскресенье после обеда.Это же всего часик-два?вы в самом деле часто вырываетесь? я понимаю-у каждого своё,дети,мужья,писи,каки!а о себе когда думать? вы же идете релаааксировать! Я за встречу,но все!

психанула!

и я психанула!!! правильно, Юонка!

 

[MamaTu]

aldina, вкусный, мне оч понравиося, он влажный, к горлу не прилипает )

 

[alenalen1986]

Привет, красавицы!)
А вы где? Обиделись что-ли?))))
Ураааа я -500) вчера была 1 фаза и чуть грейпфрута)

 

[aldina]

Приветик !

Я обиделась на свой организмус ))))
61,5 и все..

alenalen1986, молодец !!!

 

[Солнце]

привет
я вчера сделала шаг назад на пути к своему совершенству: налопалась подарочных конфет
сегодня все уже отработала в тренажерке))

НО у меня нет жуткого чувства вины!) было и было... идем дальше

 

[ЮОНка]

драсьте,девули!

НО у меня нет жуткого чувства вины!) было и было... идем дальше

растем,мг...

Я обиделась на свой организмус ))))
61,5 и все..

бери пример с Тани. И не вздумай на разгрузку.Только пп приведет тебя к цели,анализируй себя.

Я вчера напилась,наелась. И короче без весов,но чувства вины нету,т.к. сегодня все по-старому,питание,мысли т.п.