Удержать вес ?! Да запросто !! Присоединяйтесь !!

[Солнце]

я тож решила не устраивать разгрузки
буду придерживаться пп и заниматься спортом
ну и не гонюсь за цифрой на веса
хочу постепенно добиться результата
а не как раньше: нет отвеса -- нет настроения -- да ну его! --- срыв в итоге
ТАК НЕ ХОЧУ

 

[ЮОНка]

ТАК НЕ ХОЧУ

дай пять!
Тань..анекдот цитирую-ты принимаешь какие-то антидепрессандты?))

 

[Солнце]

Я опять зашла в коммунарку)
купила кг вкуснющих конфет
иии не хоцца сегодня)
вернее хоцца, но не сильно
завтра съем)

дай пять!
Тань..анекдот цитирую-ты принимаешь какие-то антидепрессандты?))

))хороший учитель попался

куку
и хде все?
я вчера все-таки пару конфеток съела)
вес на месте
жду отвесища)))

 

[aldina]

куку ))
я на месте, но без настроения ((
малышонка моя заболела..
бдю..
а так сегодня даже отвес есть небольшой, наконец-то
вчера была на 2 фазе, и все, белковые дни вообще отменяю, т.к. реально какие-то проблемы с жкт (( хотя в жизни никогда никаких жалоб не было..
так такие делы

 

[MamaTu]

aldina, я уже на втором, от первого совсем дурно, и голова не варит, и желудку не нравятся одни белки.
Так что буду с маленькими радостями дальше стройнеть.

Малышне скорее на поправку!

 

[Солнце]

aldina, малыхе @@@@@@! пусть поправляется!!!

я сегодня опять трескаю конфетки. не надо мне их покупать)
опять завтра в тренажерке пахать придется)

 

[Солнечный зайчик]

Привет строняшкам!!!!

 

[aldina]

Солнечный зайчик, прювеееет !!!

 

[ЮОНка]

девульки,а чейта вы пропали?! здрасти!
Алена пусть быстрее...и надолго ...
Таня,ты просто умиляешь сэтими конфетами)) хотя у самой такая тяга к сладкому,к печенюшам в частности)
Только вчера взвесилась,ну,давит цыферка,сегодня по-лучше -300,к пятнице надеюсь на 61 свои))

Солнечный зайчик, а ты уже не худеющая? а прёста типа нас-жрем на выхах,а затем худеем?)

 

[alenalen1986]

Привет девули) я тут, забегалась что-то
Алдинка, малышке здоровья!

Солнце, а черный шоко вместо конфет не заходит? Мне вроде норм

Я сегодня -700) рада слов нет)) 56,8!)

В пятницу у меня гулянка)) у мамы юбилей) буду есть и пить)) но буду плясать ужо от души)

 

[aldina]

ЮОНка,
alenalen1986, с отвесами, красотки !!

Солнце, а правда, нафих ты конфеты покупаешь ?)

я сегодня 60,9 , хорошо) уже даже не 61 ))

оо, нужно и мне горькой шоки поесть ) никогда привеса после нее не было

 

[ЮОНка]

а я решила по врачам для профилактики пройтись.Анализы,гинеколог,сердце,щитовидка,флюра.Пол дня в польке и то половина врачей,в понедельник остальное

 

[K_I_M]

А у меня еще триии килограмма подарочных конфет))) а малая не ест нифига, ну не выкидывать же)))

 

[ЮОНка]

а малая не ест нифига, ну не выкидывать же)))

действительно! я их буду хранить до лета... в области живота и бедер))

 

[aldina]

ой, как хорошо что я уже ВСЕ конфеты съела )

 

[K_I_M]

ЮОНка, злая ты)))

ой, как хорошо что я уже ВСЕ конфеты съела )

Я вот тоже стараюсь побыстрее справиться))))

 

[ЮОНка]

ЮОНка, злая ты)))

не,ну у кого как,у кого-то спасательный круг.Везунчики-это те,у кого пиццы,макароны и конфеты в щеки и сиси уходит))

Я вот тоже стараюсь побыстрее справиться))))

ключевое-стараюсь!)

 

[aldina]

я накидалась сырниками -- хорошооо )

а что вкусненькое вы нямкаете ?

я так устала за весом гнаться ) что решила практиковать здоровое питание и не париться особо )) тем более мот и не нужно мне 58 кг, бо лицо страдает ...правда за 60 кг. тоже не особо хочется выходить ))

а я решила по врачам для профилактики

вот ты молодец !
а мне уже пару недель болит не знаю что, но я никуда не иду..
и к гине давно пора...о, правда я по осени флюру делала, бо пришлось по здоровью )

 

[alenalen1986]

Алдина молодец, правильно мыслишь)
Я ем все кроме гарниров и сладости оооочень стараюсь по минимуму)

По болячкам: мне сильно иногда болит справа под ребрами, да так что стоять не могу(( обошла всех врачей ничего никто не сказал, кучу всего сдавала(

 

[aldina]

мне сильно иногда болит справа под ребрами

и мне так ! ((
начало болеть еще за пару дней до НГ, потом отпустило, а числа с 10 с новой силой опять ((

а леки назначали какие ?