Удержать вес ?! Да запросто !! Присоединяйтесь !!

[ЮОНка]

Доброе утро.Девы, я по работе еду, заодно и мини-шоппинг.Покупаю в основном из-за ассортимента и то,чего нет у нас.Продукты счас тоже с таксфри.

Я сегодня решила взвеситься- зачем??!! Сегодня-завтра М, высыпало як подростка и все бесят, рррр

Таня,я тож рада за тебя, тренируй силу воли, чтоб завтра не было 22 конфеты

alenalen1986, поздр!

 

[Солнце]

приветик
у меня тоже отвес, хорошо что вчера не соблазнилась на тортик)
Алена86, молодец!
Юонка, моя сила воли годами натреннированная, просто иногда от однобразия моей жизни уходит от меня. я до беременности лет 5 не ела после16.00. и считала, что так и надо и мне ни капли ничего не хотелось. еду воспринимала, как источник энергии, а не радости

 

[MamaTu]

С отвесами, девочки!

У меня -500 и на весах 73.9, минимум, достигнутый на первом этапе.

Вопрос - цельнозерновые макароны кто-нибудь где-нибудь видел у нас?

ЮОНка, приятной поездки!
Я в Литву езжу часто за продуктами, вернее ездила до девальвеца. Сейчас пока пауза.
Всегда везу мяско, сыр, макароны цельнозерновые, финн криспы, определенные печеньки и шоко.

 

[alenalen1986]

Солнце, мамату с отвесами!

Я очень хочу такие макароны) но у нас все читаю читаю и не вижу какие нужны?

 

[Natalia]

девочки привет!
вот мы и вернулись с отдыха)))
все прошло супер-пупер!!!!!
касательно веса +500гр.
хожу продолжать поддерживать фигуру в вашей дружной компании)))

 

[alenalen1986]

Natalia, с приездом) круто с отдыха +500)

 

[MamaTu]

Natalia, круто! С приездом!


alenalen1986, сама спросила, сама отвечу ) купила цельнозерновые в Соседях в Галилео. 12900 спагетти на акции и 16 с хвостом спиральки.

 

[Солнце]

MamaTu, скинь ссылку на макароны. я вчера в соседях все макароны пересмотрела, но цельнозерновых не нашла. только из твердых сортов пшеницы. или это одно и то же?

я сходила в тренажерку, еле выползла оттуда. все-таки групповые занятия для меня баловство. а вот в тренажерке действительно устаешь и понимаешь, что время потрачено не зря

касательно веса +500гр.

крууууттто)). наверное просто не было ол инклюзива))

мяско

можно разве?

Палач

надо глянуть. Кто еще что посоветует???

принесли мне тыкву. кто что посоветует приготовить интересного?

 

[alenalen1986]

Natalia, с приездом) круто с отдыха +500)

Сейчас смотрю Татьянина ночь, пока не знаю как)))) вроде на ночь нормально))

 

[MamaTu]

Солнце, вот такие

Мяско я не афиширую, когда везу )))

 

[Солнце]

MamaTu, ничего нет...

 

[MamaTu]

Солнце, исправила, с телефона не вставилась картинка

 

[Natalia]

Девочки мы на гоа отдыхали. Был полный онклюзив в кафешках: ужин с алко часто в 12-1ночи. Устоять невозможно, очень много вкусного. Но мы много передвигались, гуляли, секас и пр.. Отдых без детей же был)))

 

[alenalen1986]

Natalia, оооо супер вам было)))

 

[Natalia]

alenalen1986, не то слово...!!!

 

[MamaTu]

Девочки, я все со своими макаронами ))) то их нигде нет, то в каждом магазине, куда захожу.
Видела сейчас спагетти Макфа из цельнозерновых у себя в Чкаловском.

 

[aldina]

MamaTu, )))
я еще ни разу не встретила
а Макфа дешевле тех, что ты показывала ?

нужно ехать в Чкаловский ))

Natalia, с возвращением !!
а хто ж всех детей смотрел ? ))

 

[MamaTu]

aldina, не, самые дешевые итальянские спагетти в Галилео в Соседях

 

[Солнце]

так там же написано из твердых сортов пшеницы. это что и есть цельнозерновые???

 

[MamaTu]

Солнце, на этикетках написано "цельнозерновые", да и внешне они стандартные ц/з коричневые макарохи.

Еще купила черный и красный нешлифованый рис на пробу. Кто-нибудь готовит его? Обещают ореховый и ржаной привкус )))