Витамины (и детям, и взрослым. Общая тема)
- Автор темы Оленька
- Дата начала
Натуральное, конечно, прекрасно, но всё равно столько натурального не сожрёшь, сколько в одной таблеточке содержится :biggrin:
Сейчас советуют принимать те комплексы, где минералы и витамины идут в разных таблетках, потому как эти самые минералы и витамины вступают в хим. связь:fie:
Я сейчас пью растворимый комплекс Vitus (витамины и минералы). Мне нравится его содержание.
В дополнение пью иммунал (настойка из цветков эхинацеи).
В целом стараяюсь всегда пить витамины, вне зависимости от сезона, с небольшим перерывом в неделю.
В дополнение пью иммунал (настойка из цветков эхинацеи).
В целом стараяюсь всегда пить витамины, вне зависимости от сезона, с небольшим перерывом в неделю.
Я как раз и имела в виду "натуральное в таблеточках": уже почти 10 лет как в массовое употребление вышли!
Если вы про БАДы, то для меня их эффективность весьма сомнительна. Хотя, конечно, может то, что когда-то таблеточки от "Родника здоровья", подаренные мне кем-то заботливым, сожрала, не побрезговав, моль, может и свидетельствует о натуральности и все такое...
Нет, я не про БАДы: БАД - состоят либо из выделенных витаминов и/или минералов/аминокислот (нутрицевтики), либо содержат лекарственные растения (парафармацевтики). Собственно говоря, это тоже хорошо.
Я веду речь о продуктах профилактического питания, приготовленных из овощей, фруктов и ягод. 6 таблетированных порций таких продуктов дают организму столько же биологически активных веществ, сколько 3 кг сырых овощей и фруктов: технологии позволили.
Ничего себе, я , честно говоря, о таких ещё и не слышала!! А БАДам я и сама не доверяю.:fie:
Конечно, не слышали: кому это выгодно? Фармацевтам - однозначно нет!
По этому поводу очень хорошо сказал профессор Андреев на выездном заседании президиума РАМН в 2005 году: "Продукты здорового питания стали серьезно наступать на пятки исскуственным лекарствам, а продуктовые корпорации начинают заметно теснить в сознании и в содержимом кошельков все большего числа покупателей разжиревших на людских бедах фармацевтические концерны и их опутавшие мир дилерские сети..."
По этому поводу очень хорошо сказал профессор Андреев на выездном заседании президиума РАМН в 2005 году: "Продукты здорового питания стали серьезно наступать на пятки исскуственным лекарствам, а продуктовые корпорации начинают заметно теснить в сознании и в содержимом кошельков все большего числа покупателей разжиревших на людских бедах фармацевтические концерны и их опутавшие мир дилерские сети..."
Оксанаroz написал(а):
А почему на каталоге, где перечень этих ваших продуктов профилактического питания написано: "Витамины, минералы, БАДы"? И в состав многих входит витаминный комплекс (отдельно выделенные витамины?), а еще в составе некоторых -отдельно выделенный селен? А различные экстракты? Разве это натурально? И какое отличие от тех же БАДов фирмы Вижн. Там тоже криопорошки.
Потому что в там описаны не только продукты полноценного питания. В составе "Живых витаминов" и "Фитококтейлей" нет витаминного комплекса, он есть только в напитках. акже указанные программы - не экстракты, а особым образом высушенные овощи, фрукты, ягоды. Это также натурально, как картошка, которую мы никогда сырой не едим. Только богаче "полезностями" оной.
Отличие от Вижн: технологии похожи, только они используют лекарственные травы - а это все-таки не еда!
Да простят мне модераторы: я просто ответила на заданные вопросы.
Отличие от Вижн: технологии похожи, только они используют лекарственные травы - а это все-таки не еда!
Да простят мне модераторы: я просто ответила на заданные вопросы.
С вашего позволения добавлю про пергу еще инфы оффтопом.
Перга - корм для личинок пчел, представляющий собой высокопитательный белково-липидно-витаминный состав, обогащенный ферментами пчелы. Именно сочетания растительных (пыльцевые зерна) и животных (самих пчел) ферментов дают такую силу пыльце.
Ферменты (энзимы) управляют биохимическими процессами в организме. Это белки, производимые в клетках растений и животных организмов. Их действие можно сравнить с катализаторами – ускоряют обмен веществ, но сами при этом практически не расходуются. Их действие основано на том, что они соединяются с молекулами вещества, которое должно подвергнуто химическому превращению и облегчают процесс. Кроме этого они выступают в роли «самонаводящихся санитаров». Попадая в организм, через кишечник ферменты связываются с транспортными белками крови и затем накапливаются в зоне паталогического процесса, оказывая противовосполительное, иммунномоделирующие действие. Ферменты – это естественные стимуляторы
Поедая пергу пчелы, они в трехдневный срок формируют сердечно-сосудистую, кроветворную, нервную систему и желудочно-кишечный тракт, при этом их масса возрастает в 1500 раз. Такой биологической активности не имеет на сегодняшний день ни один натуральный продукт в мире. В перге содержится около 240 биологически активных веществ - белок, сахар, минеральные соли, почти все витамины, ферменты, обладающие высокими антимикробными свойствами и биологической ценностью, фитогормоны, аминокислоты, а так же является безопасным анаболиком. Минералы: К (40%), Mg (25%), Fe (17%), Са (17%); витамины: А, С, Р, Е.
Перга оказывает хороший лечебный эффект при малокровии. Прием этого средства в течение 2 - 3 недель даст возможность поднять гемоглобин до нормы. Перга - эффективное средство при лечении воспаления предстательной железы, она рекомендуется всем мужчинам 40 - 45 лет и старше. Им следует ежедневно употреблять 5 - 10 граммов перги для профилактики воспаления и аденомы простаты. Успешно применяется это средство для лечения импотенции. Доза в этом случае выше 15-30 грамм в месяц. В сочетании с медом применяется при гипертонической болезни, а также при лечении ряда других серьезных заболеваний, особенно нервной и эндокринной систем. Незаменима она перед операциями и после них.
Этого уникального продукта никогда не бывает много - перга производится пчелами в ограниченном количестве. Ее невозможно искусственно культивировать или фальсифицировать. http://russznahar.narod.ru/Perga.htm
Итак, прежде всего, перга содержит все известные витамины; все десять незаменимых аминокислот (т.е. тех, которые животным организмом не синтезируются и должны употребляться в готовом виде) и десятка два заменимых; почти полсотни ферментов; десятки углеводов; десятки микроэлементов; различные гормоны, в том числе «вещество роста» - гетероауксин.
Перга должна соответствовать следующим требованиям
Характеристика по ТУ 10 РСФСР 505-89
ВНЕШНИЙ ВИД: мелкие неравномерные комочки (гранулы).
ЦВЕТ: от темно - желтого до коричневого.
ЗАПАХ: характерный медово- пыльцевой.
ВКУС: кисло-сладкий, слегка горьковатый.
КОНСИСТЕНЦИЯ: мягкие рыхлые, легко рассыпающиеся комочки.
ПОРАЖЕННОСТЬ плесенью и вредителями - не допускается.
ПРИМЕЧАНИЕ: Пыльцевые комочки бросают с высоты 20-30 см. Они при соответствующем просушивании не должны рассыпаться, а должны отскакивать от твердой поверхности.
НЕ ДОПУСТИМО в перге присутствие горького неприятного привкуса.
Если перга поражена вредителями, это видно по наличию мелкой фракции в виде мелкой пыли желто- коричневого цвета. Также визуально оценивают наличие личинок и бабочек, восковой моли.
Тара, упаковка, хранение перги.
Пергу упаковывают в сухую, прочную, чистую, без посторонних запахов тару. Хранить пергу следует в чистом сухом без посторонних запахов помещении, защищенном от прямых солнечных лучей; при температуре от плюс 8 до 20ºС и относительной влажности воздуха не более 70%. Помещение должно быть защищено от проникновения мух, ос, пчел, муравьев. Не допускается хранение перги вместе с ядовитыми, пылящими продуктами и товарами, которые могут предать перге не свойственный запах. Транспортировка продукта производят всеми видами транспорта в соответствии с правилами перевозки грузов, действующими на соответствующем виде транспорта в условиях, не допускающих загрязнения продукции и тары посторонними примесями или запахами. Продукт должен быть предохранен от атмосферных осадков и прямых солнечных лучей. http://www.beehive.vsi.ru/product/perga.html
Как пчелка собирает пыльцу:
еще информации: http://www.api.alvas.ru/perga.htm
Перга - корм для личинок пчел, представляющий собой высокопитательный белково-липидно-витаминный состав, обогащенный ферментами пчелы. Именно сочетания растительных (пыльцевые зерна) и животных (самих пчел) ферментов дают такую силу пыльце.
Ферменты (энзимы) управляют биохимическими процессами в организме. Это белки, производимые в клетках растений и животных организмов. Их действие можно сравнить с катализаторами – ускоряют обмен веществ, но сами при этом практически не расходуются. Их действие основано на том, что они соединяются с молекулами вещества, которое должно подвергнуто химическому превращению и облегчают процесс. Кроме этого они выступают в роли «самонаводящихся санитаров». Попадая в организм, через кишечник ферменты связываются с транспортными белками крови и затем накапливаются в зоне паталогического процесса, оказывая противовосполительное, иммунномоделирующие действие. Ферменты – это естественные стимуляторы
Поедая пергу пчелы, они в трехдневный срок формируют сердечно-сосудистую, кроветворную, нервную систему и желудочно-кишечный тракт, при этом их масса возрастает в 1500 раз. Такой биологической активности не имеет на сегодняшний день ни один натуральный продукт в мире. В перге содержится около 240 биологически активных веществ - белок, сахар, минеральные соли, почти все витамины, ферменты, обладающие высокими антимикробными свойствами и биологической ценностью, фитогормоны, аминокислоты, а так же является безопасным анаболиком. Минералы: К (40%), Mg (25%), Fe (17%), Са (17%); витамины: А, С, Р, Е.
Перга оказывает хороший лечебный эффект при малокровии. Прием этого средства в течение 2 - 3 недель даст возможность поднять гемоглобин до нормы. Перга - эффективное средство при лечении воспаления предстательной железы, она рекомендуется всем мужчинам 40 - 45 лет и старше. Им следует ежедневно употреблять 5 - 10 граммов перги для профилактики воспаления и аденомы простаты. Успешно применяется это средство для лечения импотенции. Доза в этом случае выше 15-30 грамм в месяц. В сочетании с медом применяется при гипертонической болезни, а также при лечении ряда других серьезных заболеваний, особенно нервной и эндокринной систем. Незаменима она перед операциями и после них.
Этого уникального продукта никогда не бывает много - перга производится пчелами в ограниченном количестве. Ее невозможно искусственно культивировать или фальсифицировать. http://russznahar.narod.ru/Perga.htm
Итак, прежде всего, перга содержит все известные витамины; все десять незаменимых аминокислот (т.е. тех, которые животным организмом не синтезируются и должны употребляться в готовом виде) и десятка два заменимых; почти полсотни ферментов; десятки углеводов; десятки микроэлементов; различные гормоны, в том числе «вещество роста» - гетероауксин.
Перга должна соответствовать следующим требованиям
Характеристика по ТУ 10 РСФСР 505-89
ВНЕШНИЙ ВИД: мелкие неравномерные комочки (гранулы).
ЦВЕТ: от темно - желтого до коричневого.
ЗАПАХ: характерный медово- пыльцевой.
ВКУС: кисло-сладкий, слегка горьковатый.
КОНСИСТЕНЦИЯ: мягкие рыхлые, легко рассыпающиеся комочки.
ПОРАЖЕННОСТЬ плесенью и вредителями - не допускается.
ПРИМЕЧАНИЕ: Пыльцевые комочки бросают с высоты 20-30 см. Они при соответствующем просушивании не должны рассыпаться, а должны отскакивать от твердой поверхности.
НЕ ДОПУСТИМО в перге присутствие горького неприятного привкуса.
Если перга поражена вредителями, это видно по наличию мелкой фракции в виде мелкой пыли желто- коричневого цвета. Также визуально оценивают наличие личинок и бабочек, восковой моли.
Тара, упаковка, хранение перги.
Пергу упаковывают в сухую, прочную, чистую, без посторонних запахов тару. Хранить пергу следует в чистом сухом без посторонних запахов помещении, защищенном от прямых солнечных лучей; при температуре от плюс 8 до 20ºС и относительной влажности воздуха не более 70%. Помещение должно быть защищено от проникновения мух, ос, пчел, муравьев. Не допускается хранение перги вместе с ядовитыми, пылящими продуктами и товарами, которые могут предать перге не свойственный запах. Транспортировка продукта производят всеми видами транспорта в соответствии с правилами перевозки грузов, действующими на соответствующем виде транспорта в условиях, не допускающих загрязнения продукции и тары посторонними примесями или запахами. Продукт должен быть предохранен от атмосферных осадков и прямых солнечных лучей. http://www.beehive.vsi.ru/product/perga.html
Как пчелка собирает пыльцу:
еще информации: http://www.api.alvas.ru/perga.htm
Последнее редактирование:
Врачи мне рекомендовали Гериовит и Алфавит.
Алфавит - это Бад в котором витамины и минералы пьются по отдельности, есть для разных групп ( диабетиков, интенсивных нагрузках, женщин и т.д.)
Пила - ничего )))
А спец драже Мерц - мужу то не подойдут, чисто для женщин ))
Алфавит - это Бад в котором витамины и минералы пьются по отдельности, есть для разных групп ( диабетиков, интенсивных нагрузках, женщин и т.д.)
Пила - ничего )))
А спец драже Мерц - мужу то не подойдут, чисто для женщин ))
Лично я пью Центрум, и что бы там ни говорили, оч. хороший комплекс, получше его белорусской подделки Витрум. А во время беременности еще и Элевит пробовала, тоже хороший комплекс. Привозим их себе сами из Москвы, т.к. в Беларуси они в списке запрещенных, поскольку происходит отток потребительской массы от отечественных витаминов
Скажите, а детским не поделитесь?