девочки, а не посоветуете ли что-нибудь, чтоб аппетит сбивать. что-то я не заметила, как у в привычку вошло постоянно что-то хомячить. теперь пытаюсь от этого отучиться, но голод просто зверский. сегодня весь день хожу и тупо пью чай большими чашками. помогает, но не на долго. может есть ещё какие-то способы? а то я особо худением никогда не занималась. у меня постоянный вес, который колеблется максимум в пределах 1,5 килограмм. не худышка но меня устраивает мои 59кг на 172см