Худеем на спор!!! ВСЕМ ЧИТАТЬ ПЕРВОЕ СООБЩЕНИЕ!

[Юлллса]

девочки давайте просто на чесность или в конце похудения просто встретимся все вместе во фреш-кафе пообщаемся

Я - за.

 

[мироша]

Natalia, я на споре за такой период скинула 12 кг.невозможное-возможно.

 

[Natalia]

Natalia..я думаю, что реально не потому, что собираюсь морить себя голодом, а потому что эти мои лишние 7-8 кг - они правда оччч лишние, они быстро сойдут...

вот бы мне эти 7-8 кг

 

[nataffka]

во фреш-кафе пообщаемся

а что это?:blush1:

Natalia, я на споре за такой период скинула 12 кг.невозможное-возможно.

главное - это их потом удержать

А отчитываться по неделям, дням... как-то в теме нужно?

 

[Natalia]

мироша, может у вас первоначальный вес был большой? у меня то уже не очень большой и живот над трусиками (извините за интимную подробность) не нависает, боюсь у меня будет идти медленно

 

[varvarushka]

И опять я сюда. )) В прошлый раз результата добилась, нужно ещё раз попробовать, бо после лета жор напал, и я опять поправилась. Свои параметры замерю либо в конце недели, либо на след. (пройдут КД). Но ориентировочно сейчас 66-67, хочу 62, меньше не хочу, т.к. чем ниже вес, тем больше набираю потом, да и гардероб менять не могу пока.

 

[nataffka]

Natalia, у тебя скорее всего типа плато, поэтому медленно идет. но и ты же за тот же период, что и мы меньше сбросить хочешь, поэтому....

 

[мироша]

Таблица для себя,первые замеры для всеобщего обозрения,дальше по мере убывания лишнего можно и похвастаться.

Первоначальный вес был 65 кг(после родов)-12 кг.Это в том году.Теперь 50 кг,живот над трусиками не висит,но все равно существует дряблость(две Б),да и годы ужоооо,кожа не молодая,так сказать,не хочет стягиваться.

 

[Оранжевая мама]

Внесла всех желающих на первую страничку в первое сообщение поименно) 31 декабря, с утра, прошу всех, там имеющихся, отчитаться!

 

[nataffka]

Оранжевая мама, спасибо!
Я так рада, что вступила в партию "худеющих на спор"! Мне кажется, - она мне поможет!))

 

[Оранжевая мама]

А для худеющих на экспресс-диетах конечная дата этапа - своеобразное испытание - вес же еще удержать придется)

Девочки, делитесь- кто "на чем" худеть будет?
Я планирую отказаться от выпечки и сладостей, считать калории, и немножко прибавить физнагрузки. Еще пояс для похудения 20мин в день - совместно с физухой.

 

[nataffka]

Оранжевая мама, а в этой теме есть фоты проигравших?

 

[мироша]

nataffka, как хотите,если сдвиги будут чего же не похвастаться.

 

[nataffka]

мироша, не, именно ПРОигравших)

 

[Оранжевая мама]

Оранжевая мама, а в этой теме есть фоты проигравших?

убейте не помню) Но в этот раз всех проигравших, но не выполнивших условия проигрыша, буду вешать на первую страницу на доску позора и переносить во все последующие темки!

 

[nataffka]

Девочки, делитесь- кто "на чем" худеть будет?

Я.
смесь из:
отказ от сладкого/мучного/жирного + элементы "минус 60" (все запреты только до 12) + не ем после 6 + вибротренажер + не менее 2 литров воды в день.
Примерно так.))

*Забыла еще добавить - по средам буду "молокочаиться" (чай с молоком без сахара в любом кол-ве весь день).

 

[мироша]

А отчитываться по неделям, дням... как-то в теме нужно?

я про этот вопрос ответила

именно ПРОигравших)

фото на весах и сколько было первоначально заявлено,типа,недопахудела на столько кг,стыд и позор мне,слонопотаму.

 

[nataffka]

я про этот вопрос ответила

ааа... сорри. поняла.

 

[мироша]

Еще,когда заявляешь о себе,пишешь,типа,способ похудания(диеты)вспомогательное(тренаж,бассейн,секс,обруч и тд.)

 

[Миранда]

Девочки, и я тоже хочу на спор, ну нету никакого стимула(((((( посижу неделю и срываюсь((((((, последняя попытка была перед летом, потом забила и смирилась(((( А сейчас нашла вашу темку и прям духом воспряла!!!!
Внесите и меня на первую страничку:
29 лет, 1 ребенок
Мой вес - 63 кг, рост 165 см.
ОГ - 93 см.,
ОТ - 77см,
ОЖ - 84см,
ОБ - 102см.,
ОЛ - 61см.
Желаемый вес 55 кг. Дата старта 12.10
Способ похудания - попробую эдакий микс из диеты ЮП и минус 60. Минимум углеводов, отказ от мучного, сладкого, из вспомогательного пока тока секас, т.к. допоздна на работе. Не знаю продержусь ли я, но стимул уже есть.
Напишите, кто еще на каких диетах сидеть будет, очень интересно.