Худеем на спор!!! ВСЕМ ЧИТАТЬ ПЕРВОЕ СООБЩЕНИЕ!
- Автор темы Оранжевая мама
- Дата начала
- Статус
varvarushka
Active member
А я продержалась вчера весь день! Пила воду, 1 чашку чая и 1 кофе. Правда с утра не очень хорошо себя чувствовала, слабость, голова кружится, еле до работы доехала. Но сейчас вот кушаю творожок с яблоком, и так хорошо..
varvarushka
Active member
Это у меня слабость после разгрузочного дня, а так обычно я себя нормально чувствую. Всё же нужно было вчера вечером хотя бы стакан кефира выпить, 38 часов голодовки сразу -это слишком.
у вас не было голодовки. у вас была истощающая диета.
мое имхо разгрузочные дни лучше делать или на воде, или уже тогда на зел чае и только, целый день, или на кефире и т.далее (яблоках, твороге, рисе. вариантов много). но в любом случаи вода, кофе и чай- пользы от такой разгрузки не очень много. лучше чистая вода. но это мое имхо, просто на своем опыте голодания говорю, а он у меня пусть и не большой, но уже есть. да и результаты хорошие
а слабость, головокружения говорят о зашлакованности.
а я за посл неделю съела много сладкого. на весы не становлюсь, хотя много там не прибавилось. но все же- боюсь. вообщем решила сегодня завтра на воде посидеть, путсь вся гадость уйдет с меня
с клизмой- веселее!
Петруша, нет, я в г-цу Беларусь, мне туда ближе,да и по дороге на работу практически.
ну или еще подумываю про ФОК Машеровский, туда тоже ходила периодически. там дешевле, но в Беларуси приятнее обстановка, да и водные пушки там. так что разрываюсь пока))
ну или еще подумываю про ФОК Машеровский, туда тоже ходила периодически. там дешевле, но в Беларуси приятнее обстановка, да и водные пушки там. так что разрываюсь пока))
varvarushka
Active member
Ну чай и кофе были сильно вынужденно, сама знаю, что плохо, но я на работе просто посинела.
Я знаю, что организм зашлакован, поэтому и начинаю вводить разгрузочные дни. Но разгрузку на каком-то одном продукте я не могу делать, мне проще на воде. На одном чае, даже зеленом не могу, извините, тошнить начинает. Пробовала однажды молокочай, так мало того, что в туалет бегала, ещё и тошнило целый день.
нет,не весит! но если начинаю попровляться,то сразу вылазит. Я когда становилась старшей дочкай на учет,весила 55 кг.,пошла рожать 130. очень тяжелые роды были и беременность очень тяжелая была,младшей на учет становилась 80 рожать пошла 100,пока кормила грудью стала 110. смотрела дородовые фотки,у меня истерика была и страшная дипрессия. хорошо,что муж поддерживал и поддерживает. потом взяла себя в руки и решила,что если ничего не прндпринимать,то буду вообще в 23 теткай 50 летняй. так и похудела до 74-75. сейчас вес стоит на месте. но ооооочень много растяжек и кожа конечноже на теле обвисшая:shok:. но так хочется похудеть еще!:laugh:хочу с ноября месяца тоже в бассеин купить обонемент.
меня так же. тока на второй день начинает к вечеру. а с молоком... даже пробовать боюсь, однозначно знаю, что пойдет обратно.
попробуйте недельку посидеть только на растительной пище и только сырой (особенно овощи типа свекла, морковь, капуста?- тут как кому подходит, кабачок). организм за неделю хорошо почистится, да и отвес пойдет, хоть и тазиками есть можно. а потом уже разгрузочный денек на чистой питьевой воде. по идеи легче будет
emilia, я думала, что мои +40кг во время беременности- выше уже не куда.
но у меня растяжек нет, вернее только те, которые появились во время беременности. ну и то они не сильно заметны. а вот с похудением, у меня очень все хорошо эластично убралось. но я думаю, только потому, что я голодала. на диетах дряблость скорее всего была бы.
но у меня растяжек нет, вернее только те, которые появились во время беременности. ну и то они не сильно заметны. а вот с похудением, у меня очень все хорошо эластично убралось. но я думаю, только потому, что я голодала. на диетах дряблость скорее всего была бы.
varvarushka
Active member
Не, после протасовки я на такой подвиг опять не готова. Овощи-то я очень люблю, и могу есть их тазиками, но.. постоянный метеоризм+запоры.. я не готова пока повторить.. Я всё же хочу ввести раз в неделю голодный день на воде, но теперь постараюсь больше 24 часов не голодать.
ну протасовка это все таки другое, на самом деле. молочные продукты не являются раст пищей. а тем более всякие йогурты, совсем не подходят для читски. да еще и сыры.
по идеи метеоризм может на раст пище быть только от капусты. а запоры от овощей..., я наоборот считала, что они прочищают. и как раз при таких проявлениях именно овощи в рацион добавляют. вот, где действительно, разные организмы, разная реакция.
по идеи метеоризм может на раст пище быть только от капусты. а запоры от овощей..., я наоборот считала, что они прочищают. и как раз при таких проявлениях именно овощи в рацион добавляют. вот, где действительно, разные организмы, разная реакция.
varvarushka
Active member
Ага, у меня на овощах живот колобком, ну и запоры начинаются.
Капусту разную очень люблю, но могу только изредка по чуть-чуть.varvarushka, и я так же. от капусты такое начинается... при чем от любой, но не всегда. поэтому понять с чем связано не могу.
- Статус