Худеем на спор!!! ВСЕМ ЧИТАТЬ ПЕРВОЕ СООБЩЕНИЕ!

[Natalia]

SvetikM, последнии кг-ки вообще не хотят уходить

 

[shinkarel]

какая интересная темка! на спор я еще не худела!!!

 

[nataffka]

какая интересная темка! на спор я еще не худела!!!

ну так давайте к нам!))

 

[IrStar]

Объемы за месяц. Марафон длится уже месяц ровненько(12 число),в колею вошла, буду ужесточаться, а то результаты так себе.
. Мало, но все ж результат...
ОГ-(101)100
ОТ-(92)89
ОЖ-(111)105
ОБ-(112)109
Вес (81,1)78,9

 

[Natalia]

у меня сегодня - 300 гр

вещу все равно многовато - 53 900(((

 

[Natalia]

SvetikM, спасибо. я ж на кефирной диете сижу.

 

[nataffka]

Natalia, с отвесиком! Не форсируй сыбытия! - 300 за день - это очень много при твоем весе!

Natalia, вот-вот. Ты - наш пример для подражания!

 

[Natalia]

девочки, для меня очень важна ваша поддержка!!

в выходные в интернет скорее всего не выйду, т.к. гости будут.
взвесилась сейчас 53 400
получается - 500 гр за день.
надеюсь, что праздничные выходные не наберу все обратно))))
всем удачи!!!!

 

[Natalia]

забежала на секундочку:
девочки я наверное больше не буду худеть. хоть вес в 53 кг меня не совсем устраивает, но по объемам уже просто некуда.
сегодня достала одежду 42 размера (хотела глянуть сколько же мне еще осталось худеть), а оказалось, что она мне ВСЯ просто супер, как сидит!!!
зауженный плащ 42 размера сидит свободно, про платья и брюки вообще молчу, ничего не где не выпирает.
так что я собираюсь переходить на режим здорового питания (овощи, мясо, фрукты маленькими порциями, не есть после 19, тренажерный зал 3 раза в неделю)!!!!
уходить с темки не буду, хочу поддерживать вас и себя держать в тонусе.
всем удачи!!

з.ы. возможно за выходные наем живот и вернусь к вам обратно с желанием худеть и худеть!!

но сейчас пока, что как-то так.

 

[nataffka]

Natalia, я что-то уже боюсь не успеть до НГ. вес стоит, блин. опозорюсь
ты вон 1,5 года 14 кг сбрасывала, а я тут пришла такая деловая колбаса за 2 месяца сбросить 10 кг, ага
ну ладно, не хочется сдаваться раньше времени....

 

[Natalia]

nataffka, главное верить в себя и все получится!!!! может ты и за 2 месяца сбросишь, у всех же разный организм!!

 

[Юлллса]

Natalia,
поздравляю с долгожданным результатом!!!
Ждем после выходных фото.

 

[МамЮлечка]

Natalia,:clapping: ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Пусть и дальше все задуманное получается!!!
nataffka, не сдаваться и я такая же колбаса... хотела сделать минус 7 кг до НГ... а за 2 мес рассталась только с 2 :wacko:
Захожу в инет... и расстраиваюсь.. стыдно за свои результаты
НО пока не сдаюсь :nea:

 

[Петруша]

nataffka, я с 13 сентября начала,так что сегодня ровно 2 месяца, скинула 9800,сегодня 66,200,начинала 76,0, так что,видимо,возможно Если б я на кефире "сидела",было бы больше, но я хочу радоваться жизни, такой вариант для меня - мучение

 

[Алёна_Ми]

Natalia, молодец! поздравляю! И тоже жду фото

У меня вес сдвинулся Довольна. До идеала еще далекооо, но я к нему иду За месяц -6,5 кг

 

[nataffka]

Петруша, ты молодчина! Такой же пример, как и Натали.

МамЮлечка, надо нам поднажать!))

 

[Natalia]

Что то после гостей мне вчера было ТАК ПЛОХООО, хуже в разы, чем после маминого ДР. всё больше ни грамма не пью алкаголя. называется выпила 100 гр вина
а сегодня еще иду на ДР свекрови..
чувствую, что с понедельника опять буду на диете (взвесилась сегодня, опять плюс, но оно и не удивительно, еда+отеки после алкоголя+все никак не наступающие М)

фото постараюсь выложить в понедельник

девочки, как ваша кефирная диета??

 

[Оранжевая мама]

отеки после алкоголя

это основное, не переживай, все уйдет) ты молодцом держишься!

У меня пока вес так и стоит. С другой стороны, я уже ничего особо и не делаю, чтобы он падал. То что не растет, хорошо, но надо уже и заканчивать эту расслабуху) Вот думаю, чем себя можно напрячь при растянутой на ноге связке. Бассейном, разве что.

 

[Оранжевая мама]

 

[Iceland]

Всем привет! Мне 32г., один ребенок, до беременности обычный вес 53-55 кг, стала на учет 57 кг, за беременность набрала 25кг, в первый год жизни малыша похудела и весила 57.Сейчас заметила по утрам отеки глаз пошли,отвисший живот, уши на бедрах, и вообще в зеркало лишний раз смотреть не хочется. Решила принять меры и сбрасывать вес, тем более что хочу второго ребенка и очень боюсь, что вообще меня разнесет.

17.10.2010г.
вес 66кг
рост 168
ОГ 94
ОТ-80
ОБ-101
ОЛ-58
Цель -10 ,спорт, систему питания еще не выбрала, сегодня разгрузочный день на яблоках.