Худеем на спор!!! ВСЕМ ЧИТАТЬ ПЕРВОЕ СООБЩЕНИЕ!

[Алёна_Ми]

МамЮлечка, Оранжевая мама, zvezda-33,мироша, Поздравляю! УРА!

 

[Ю. Пасхали]

Короче, выставляюсь на обстрел.
Не выполнила: 2 кг не дохудела. Было 65.8, хотела 59. Сейчас 61 (Рост 170). На диете не сидела практически, баловалась. Но! Уверена, была бы по весу меньше, т.к. хожу в тренажёрку уже месяц. Вес стоит, а объёмы уменьшаются. Но по мне так лучше подтянутое тело и вес больше.
извините за качество

 

[Оранжевая мама]

Ю. Пасхали, спасибо за выполненные обязательства, проигрыш принят.
ЗЫ - на фото весьма достойное тело, тренажерка не прошла даром!

 

[Ю. Пасхали]

Оранжевая мама,
Спасибо, но хочется ещё многое сделать. На новом этапе планирую серьёзно взяться. Зуб даю

 

[Эра]

Привет всем!
Как же хорошо, что я нарвалась на вашу темку.
Смотрю на себя в зеркало, становлюсь на весы и понимаю, что так больше жить нельзя!!!:shok::swoon:
Принимаете меня???когда начинать?

и еще...может кто даст ссылочки или подскажет, где можно найти полезную инфо о диетах, безопасном и эффективном похудании.спасибо.

и всех с Новым Годом!!!

 

[Петруша]

спор взят!

Девочки, и я отчитаюсь. но только по весам-некогда и нечем замеряться, но я чувствую,что все в порядке
хотела 67, была в начале декабря 65. сегодня 66.8, но это фотка после застолий.

всех победивших поздравляю! а у проигравших-фигурка-мечта для меня! (Юль, я про тебя-красавица!)

 

[Оранжевая мама]

Петруша, УРА!

 

[aquaMarine]

И я отчитаюсь. Вес к НГ 60,2 кг. УРРА!!! Замеряться нечем, ленты под рукой нет. Сорри за качество, фоткала телефоном

 

[Оранжевая мама]

aquaMarine, УРА!!

 

[Ю. Пасхали]

МамЮлечка, Оранжевая мама, zvezda-33,мироша,
Петруша,
aquaMarine,
Поздравляю!!!!

 

[Rovba]

девочки поздравляю!

 

[Шурёна]

вот мое достижение (фотка предусмотрительно сделана до Нового года )

 

[Оранжевая мама]

Шурёна, результат достигнут или нет?

 

[Шурёна]

Шурёна, результат достигнут или нет?

да, планировала 67 Но худеется мне что-то ооочень тяжело. К марту буду хотеть 60

 

[Оранжевая мама]

Шурёна, УРА!

 

[Эра]

Оранжевая мама, здравствуйте еще раз.
можно к вам присоединиться?
я в начале темки читала условия.а когда можно присылать свои данные (если конечно, вы меня принимаете)?
и по какой системе худеть? или это на свое усмотрение?

 

[Петруша]

olyk, принимаются все желающие, пиши после рождества,седующий этап 8января-8марта, систему выбирай сама-что по душе

Шурёна,
aquaMarine, поздравляю!

 

[Эра]

седующий этап 8января-8марта

спасибочки! вот мне это и было интересно.
а может какие ссылочки интересные по питанию дадите? а то все 60 страничек форума у меня не хватит духу перечитать

 

[Оранжевая мама]

а то все 60 страничек форума у меня не хватит духу перечитать

а худеть хватит?

 

[Эра]

а худеть хватит?

хватит.буду стараться.
я уже худела,но через некоторое время набирала обратно. поэтому интересно узнать рекомендации опытных людей, как правильно питаться.