и мне нужно.недавно была в бане,было стыдно раздеться
грубо говоря так и есть.это касается всяеого массажа. по словам массажистов антицеллюлитный массаж во время гв не дает почти никакого эффекта
Зимние малыши 2013-2014
- Автор темы Chernoslivka
- Дата начала
- Статус
mama_belka
New member
Хех. А у меня проблема обратная. Скинулось само и много. Аешу меньше, чем до беременности. Лицо с кругами под глазами, на попе и бедрах кожа обвисла, хочу ее в порядок попробовать привести контрастным душем и медовым массажем.
Читала, что не есть после 18 - это клише. Главное не есть за 3-4 часа до сна. Можно пить воду, зеленый не сладкий чай и кефир. Мучного поменьше. ЗАБЫТЬ ПРО СЛАДКИЙ ЧАЙ, КОЛБАСУ И МАЙОНЕЗ))) я не знаю. И на ночь ем сладкое, запивая сладким чаем, и колбасу ем, картошку, макароны, много. И вес уходит. Волосы так и продолжают вылазить.
Девочки, кто-то пил препарат чтоб не вылазили волосы. Не помню название. Перфелакс что ли. Напомните плиз
Единственное что хочу сделать, питаться более здоровой пищей. Бутики стараюсь хотя бы свести к минимуму. Ищу замену, пробую)
Скачала приложение тож неделю назад Фитнес и здоровое питание
А еще. Подруга забирает мою коляску, ищу прогулку.... Остановилась на Euro-Cart lira 4 принимаю мнения, критику, отзывы))) советуйте
Читала, что не есть после 18 - это клише. Главное не есть за 3-4 часа до сна. Можно пить воду, зеленый не сладкий чай и кефир. Мучного поменьше. ЗАБЫТЬ ПРО СЛАДКИЙ ЧАЙ, КОЛБАСУ И МАЙОНЕЗ))) я не знаю. И на ночь ем сладкое, запивая сладким чаем, и колбасу ем, картошку, макароны, много. И вес уходит. Волосы так и продолжают вылазить.
Девочки, кто-то пил препарат чтоб не вылазили волосы. Не помню название. Перфелакс что ли. Напомните плиз
Единственное что хочу сделать, питаться более здоровой пищей. Бутики стараюсь хотя бы свести к минимуму. Ищу замену, пробую)
Скачала приложение тож неделю назад Фитнес и здоровое питание
А еще. Подруга забирает мою коляску, ищу прогулку.... Остановилась на Euro-Cart lira 4 принимаю мнения, критику, отзывы))) советуйте
Последнее редактирование:
Я только для живота и делаю. Тогда в 15 минут укладываюсь.
Вот по такой книжке занимаюсь.
Вложения
-
Bodyflex.jpg
вот это да.кстати,многие мои знакомые пока на гв худеют.
я ложусь в часов 12 ночи или позже.не ем за 3-4 часа.чай пью всегда без сахара,майонез не ем.это не помогает. в моем случае нужно просто меньше жрать и двигаться больше. завтра приезжает в гости мама на недели две-три.пообещала мне готовить диетическую пищу по часам.короче буду пробовать худеть
если ты про Перфектил, то я сейчас пью.открыла его еще до беременности.мне очень помогает.классная штука.
делись ссылкой
и как,помогает?правду в книжке пишут?
И у нас так)
С 4 месяцев.
В бублике в уручье нашла только белорусский кабачок и то продавца просила найти, стоит высоко и не видно. Одно компонентных практически нет(
Я про подушки не говорила) сажала и старшего и младшую.
Девочки, кто крестил в Минске , скажите это во всех церквях проблема с записью на индивидуальные крещение? Раньше пришел записался и все. Теперь придите на собеседование и потом начинают говорить позвонить надо согласовывать ...
Anut_ka, мы крестились индивидуально в Нлвинках. Без собеседования сейчас как я понимаю нигде не обойтись. Согласовывать инд крещение через монахиню, которая всех записывает. Она с батюшкой сама оговаривала и давала нам телефон.
Я сбросила тоже от своего добеременного веса кг 7. Довольна как слон! Хотя ем так же как слон! Страшно что закончится гв и вернуться мои киллограмчики. Пытаюсь себя обуздать, но это моя страсть к сладкому .... Ммм
Я сбросила тоже от своего добеременного веса кг 7. Довольна как слон! Хотя ем так же как слон! Страшно что закончится гв и вернуться мои киллограмчики. Пытаюсь себя обуздать, но это моя страсть к сладкому .... Ммм
Мы там были, крестные прошли собеседование, пошли записываться, монахиня сказала на индивидуальные к батюшке. Прождали его еще час он насчет венчания занят был. Он сказал что это сложный вопрос точно ли вы решили индивидуально.. У нас много батюшек надо согласовать, свое расписание я буду за неделю только знать и все такое. А нам надо за 2 знать, чтобы муж приехал.
Почему тогда нас монахиня не записала( бред
Спасибо за наводку,надо сделать УЗИ,а то мы только ЭКГ делали.
это я вспомнила про аст.надеюсь у вас все в порядке, просто индивидуальная особенность
Anut_ka, народ говорил про церквушку на пл.Казинца, вроде там без собеседования.
Anut_ka, если не секрет почему у вас такой прикорм ранний и смысл вообще в подушках садить??
Поломали всю малину.......
вот интересно, может я хочу сама одна прийти и чтобы покрестили ребенка, без кресных родителей и толпы уродственников??
Anut_ka, если не секрет почему у вас такой прикорм ранний и смысл вообще в подушках садить??
Поломали всю малину.......
вот интересно, может я хочу сама одна прийти и чтобы покрестили ребенка, без кресных родителей и толпы уродственников??
mama_belka
New member
Это в плэй маркет в телефоне))) так и называется Фитнес и здоровое питание.
И после вторых, и после первых живот как-то быстро приходил в норму. Ну правда после вторых родов я так прям сильно, а главное резко не скидывала.
Яне вижу смысла откладывать прикорм. Старшему я начинала в 3,5мес. В Москве педиатр у меня , которая получала образование и работала не только у нас, но и за границей. Она говорит вводить надо в 3мес, когда запускается весь организм ребенка это очень важно. Я с ней согласна полностью. Из-за аллергии немного позже ввела.
Вика сидит в коляске сама, если полулежа поднимается. На диване иногда еще падает и один раз так упала на пол. Поэтому подстраховываю. В Минск я не везла стульчик для кормления просто, так бы сажала туда. Но на днях поеду на прокат брать. Лежать она не хочет максимум 30мин поворочиется и все.
Еще у нас была лактозная недостаточность , которая сейчас у многих детей, при ней тоже прикорм начинается раньше, что организм начал вырабатывать фермент и заработал. Это мне изначально моя тетя педиатр говорила еще в Минске.
Я убрала в талии 16 см за 3 месяца занятий. Метод очень эффективный, рекомендую.
Жалею, что не сделала фото до похудения, было бы очень показательно.
На обложке написано, что уходит 10-35 см В НЕДЕЛЮ, это перевирает автора , и книжку дискредитирует.
А книжка стоящая.
Только если кто решит заниматься, обратите внимание на противопоказания, об этом в книжке нет, могу дать про это ссылку.
Но брюки не застегиваются пока, сегодня решила, что дальше буду делать акцент не на животе, а на бедрах.
Все правильно, но смотрят инивидуально на развитие ребенка и пищевой интерес. Если интереса нет, то ребенок не готов и ему прикорм еще не обязателен.
Последнее редактирование:
наоборот! в церкви на пл.Казинца надо и собеседование проходить и обязательно!!! чтоб крестные родители исповедовались и причастились перед крещением, если ре больше 40 дней , то и матери ребенка это тоже обязательно! вот поэтому то мы там и не крестили (хотя я и живу практически возле церкви этой), наши крестные были не готовы к исповеди. Мы крестили в Сеннице, там священник более лояльно относится к этому, не требует собеседований и исповеди, да и с индивидуальным крещением там проще - там батюшка всего один.
а вот какие упражнения для живота я нашла бодифлекс для живота
эх, везуха...видно у тебя просто конституция такая....:declare:
для мальчика обязательно наличие крестного папы, а для девочки - крестной мамы - без них не покрестят нигде, а вот толпу родственников можно не приводить
.может на самом деле перевод неправильный? 10-35 см за неделю - это ну ваще нереально, даже если ничего не есть и не пить кроме воды :mda:
+100500
и еще смотрят на набор веса ребенком, если на ГВ и хорошо набирает вес - значит ему всего хватает и с прикормом можно повременить
Цитата из этой книжки: "...цифры похудания в первую неделю В СРЕДНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА - в области живота, бедер, талии от 10 до 35 см."
Замеры обхватов делаются на нескольких уровнях, т. е . если убралось 2 см обхвата на верхней части живота, 2 см на талии, 2 см на нижней части живота, по 2 см на 2 бедрах - всего в сумме 10 см.
Замеры обхватов делаются на нескольких уровнях, т. е . если убралось 2 см обхвата на верхней части живота, 2 см на талии, 2 см на нижней части живота, по 2 см на 2 бедрах - всего в сумме 10 см.
- Статус