я весной пила комплекс витамин, сейчас только йод и кальций.. наверное комплекс начну опять пить уже после родов, вроде по осени должны еще быть витамины с грядки

а вот кальций пред родами надо отменять и не слушать гинекологов которые говорят пить до конца! у ребенка кости головки затвердеют, у вас тазовые будут хуже расходиться, не нужно это в родах..
а про бандаж кто это рекомендует его носить?

его носят по личным ощущениям, а не по рекомендации

чего его носить, если у вас ничего не болит

я с собой вот взяла свой старый в поездку на случай, если тяжело будет носить с собой живот, но пока легко как и в первую, видимо как и в прошлый раз пригодится только после родов

и на растяжки бандаж не повлияет! растяжки не от большого живота появляются, а от резкого увеличения.. это может случиться в периоды быстрого роста ребенка (не помню когда это 18-22 недели и 28-32 кажется), если не очень эластичная кожа или в конце беременности когда живот просто опускается (вот у меня так и было в прошлый раз, буквально за 1-2 недели до родов бах и растяжки).. так что бандаж ни от роста ребенка ни от опускания живота вас не спасет