Названы способы снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний

Риск их возникновения можно снизить, соблюдая ряд рекомендаций, заявил в эфире телеканала «Россия 1» кардиолог Сергей Провоторов, передает ria.ru

«Необходимо вести постоянный контроль артериального давления, холестерина и глюкозы, следить за лишним весом и отказаться от вредных привычек. Обращайте внимание на свое здоровье, вовремя посещайте врача и занимайтесь профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний», — посоветовал он.

Медик подчеркнул, что у мужчин риск обострения подобных недугов увеличивается после сорока лет, у женщин — с наступлением менопаузы.

Среди сопутствующих факторов, заметно влияющих на развитие сердечно-сосудистых заболеваний, врач выделил артериальную гипертензию и сахарный диабет второго типа. Также он посоветовал следить за жировыми отложениями по передней брюшной стенке. По словам кардиолога, корректировать объемы тела можно исходя из нормы обхвата талии: у мужчин — до 94 сантиметров, у женщин — до 80 сантиметров.