Для тех кто на БАДах
Биологически активные добавки и их компоненты (* статья NSP про аутизм)
Кальций и магний - необходимы для нормальной работы мозга и нервной системы.
Холин - улучшает кровообращение и функции мозга, но применять его следует под наблюдением врача.
Коэнзим Q10 - улучшает работу мозга.
Витамины группы В - необходимы для нормальной деятельности нервной системы.
Витамин В3 (ниацин) - улучшает кровообращение и полезен при многих психологических расстройствах.
Пантотеновая кислота (витамин В5) - уменьшает последствия стрессов.
Витамин В6 - его дефицит может усугубить течение аутизма.
Витамин С и биофлавоноиды - оказывают выраженное антиоксидантное действие.
Поливитаминный комплекс с минеральными веществами - необходимые компоненты нормального обмена веществ.
Следует использовать препараты с высоким содержанием витаминов, особенно А, а также бета-каротина, селена и цинка.
L-глютамин, L-фенилаланин, L-тирозин и таурин - аминокислоты, необходимые для нормальной работы мозга.
Фенилаланин не применяют при панических состояниях, диабете, высоком артериальном давлении.
Мелатонин - полезен при одновременных нарушениях сна.
РНК и ДНК - помогают для восстановления нервных клеток.
Витамин Е - улучшает кровообращение и функцию мозга.
Лекарственные растения
Гинкго билоба оказывает выраженное антиоксидантное действие и защищает мозг. Улучшая кровообращение головного мозга, оказывает благотворное действие на его функцию. Принимайте его в капсулах или в виде экстракта так, как указано на этикетке.
Рекомендации
Диета должна быть богата клетчаткой и состоять на 50-75% из сырых продуктов, включая большое количество овощей и фруктов, а также чечевицу, бурый рис, картофель. В качестве источника белка используйте бобовые, рыбу, сырые орехи и семечки, белое мясо индюшки или цыпленка (без кожи), нежирный йогурт. Исключите из рациона алкоголь, кофеин, консервированные продукты, шоколад, все нарезанные и измельченные, рафинированные или технологически обработанные продукты, соль, сахар, конфеты, насыщенные жиры, лимонад и изделия из пшеничной муки. Избегайте продуктов, которые содержат искусственные красители или консерванты, а также не употребляйте жирную пищу (бекон, жареные продукты, ветчину, все молочные продукты, кроме нежирных). Пейте только качественную воду. Регулярно выполняйте физические упражнения. Имейте в виду, что пищевая аллергия может ухудшить течение аутизма.
Сделайте анализ волос, чтобы своевременно выявить отравление тяжелыми металлами.
Примечания
По данным последних исследований, регулярное потребление достаточного количества витамина В6 и магния, наряду с исключением из диеты различных химических веществ и продуктов, вызывающих аллергию, могут существенно улучшить состояние детей, больных аутизмом. При обследовании больных детей выявлено большое количество сопутствующих заболеваний желудочно-кишечного тракта и непереносимости отдельных пищевых продуктов.
Детям, получающим готовые продукты детского питания, особенно необходимо дополнительное количество витаминов и микроэлементов.
Прогноз для больных аутизмом очень трудно предсказать. Известны случаи неожиданного выздоровления в подростковом возрасте. У некоторых детей наблюдается достаточно стабильное состояние, без заметного ухудшения.
Многие становятся достаточно самостоятельными и независимыми. Однако большинство больных требуют определенного лечения и ухода на протяжении всей жизни.
Подготовка*:
На своем ребенке не пробовала.