Да. жирок у нас уже нарос, так что молоко будет высококачественное. Где-то встречала, что кормящая в день только 1000 ккал тратит на выработку молока! А еще уход за ребенком.. Так что, не переживайте, все уйдет, а что не уйдет - прогоним)))))
Это же сырого 150, а когда сваришь, то это кусочек, если помнишь, как нам в школе давали, такой квадратный ....А без мяса у меня, например, гемоглобин падает(((( приходится есть отварную говядину(( Потому как печенку во время беременности на дух не перношу..Кенга-и-Ру написал(а):И никак не 150 г за раз - у меня от такого количества несварение.
От горького еще никто не поправился)) Овсянка тоже не очень плохо (много белка в ней), а вот пшенка - не очень, особенно если есть лишние кило. И картошечку (если употребляешь), то лучше молодую..kapkanka написал(а):Значит, горький шоколад можно? А что насчет овсянки или пшенки?
Потому как печенку во время беременности на дух не перношу..
удачных покупок!kapkanka написал(а):Завтра у нас тяжелый день - идем выбирать все нужное малышу. Уже вся в предвкушении
Всем спокойной ночи. Завтра у нас тяжелый день - идем выбирать все нужное малышу. Уже вся в предвкушении![]()