Привет всем мамочкам. Тут на днях нашла кое что, по поводу питания нашим деткам . Надеюсь поможет кому-нибудь разобраться в аллергенах. Хотя к каждому ребенку индивидуальный подход.
Исключаются
Шоколад, торты, пирожное, кремы, карамели, пастилы, кексы
Ферментированные острые сыры и мороженое, продукты содержащие сою, цельное молоко.
Бульоны, субпродукты, копчёные колбасы, говяжьи сосиски, сардельки, ветчина, мясные консервы, рыба, Рыбные консервы, яйца, икра, крабы.
Сало, животный кулинарный жир, маргарин, майонез.
Редька, редис, щавель, шпинат, томаты, квашеная капуста, дыня, арбуз, солёные огурцы, болгарский перец.
Земляника, клубника, малина, виноград, абрикосы,персики, гранаты, цитрусовые, облепиха, киви, ананас, грибы, орехи, кунжут
Газированные напитки, лимонад, фруктовые воды, квас, кофе, какао, кисели
Конфеты, мармелад, шоколад,карамели, пастила, мёд, жевательная резинка
Ограничиваются
Крупы: манная крупа, макаронные изделия, хлеб пшеничный из муки 1 сорта, выпечка из муки пшеничной, кукурузные хлопья, рожь, овсянка, перловка.
Творог, сметана, йогурты с фруктовыми добавками
Жирные сорта говядины, свинины, баранины, куры, цыплята
Сливочное масло
Огурцы, свекла, морковь, Лук, чеснок, салат
Вишня, слива, черника, брусника, клюква, чёрная смородина, еживика, облепиха
Отвар шиповника, отвары из фруктов и овощей, консервированные соки
Сахар – до 0,5 возрастной нормы
Соль до 3 г
Разрешаются
Крупы рисовая, гречневая, кукурузная, пшённая, хлеб из муки 2 сорта, простая сушка, хлебцы зерновые (гречневые, кукурузные, несладкие рисовые хлопья
Кисломолочные продукты, неострые сыры
Тощие сорта говядины, свинины, баранины, конина, индейка, кролик, специализированные детские консервы
Растительное масло(кукурузное, оливковое, подсолнечное), топлёное масло
Картофель, белокочанная цветная и брюссельская капуста, кабачки, патиссоны, тыква, репа, брюква, стручковая фасоль, молодой зелёный горошек, петрушка, укроп
Яблоки зелёные и белые, груши и жёлтая черешня, жёлтая слива, крыжовник, бананы, белая и красная смородина
Компот из свежих и сухих фруктов ( яблок, груш), натуральные соки для детского питания, разбавленные кипячёной водой на 1,3, чай чёрный листовой без ароматизаторов
Фруктоза вместо сахара
Соль до 3 г
Уход за кожей
Температура воды не больше 37 гр.
При повышенной сухости кожи не желательно использовать моющие средства при купании ребенка. Рекомендуется использовать Aqueous как заменитель мыла (Состав: Liquid Paraffin, White Soft Paraffin). После купания на влажную кожу ребенка наносить крем Epaderm Emollient (его также можно добавлять в ванну при купании).
Применение гормоналтьных препаратов в исключительных случаях.
Общие требования
1.Периодическая влажная уборка в доме;
2.Проветривание комнаты
3.Температура комнаты не более 22-23 гр.;
4.Уменьшить контакт с синтетикой, шерстью;
5.Уменьшить контакт с домашними животными;
6. Исключить перегревание ребенка укутыванием;
7.Стирка вещей ребенка в моющих средствах Non-bio при высокой темпераутре с двойным полосканием, с последующей глажкой для окончательной дезактивации возможных аллергенов;
8.Частые прогулки с ребенком на свежем воздухе, солнечные ванны;
9.Исключить табачный дым в доме.