ale-yana, поздравляю. А я вот не решилась, после того, как на УЗИ сказали,что мы больше 4 кг и тоненький рубец. А врачей, действительно, пугает 2 кс. Но на домашние роды я точно никогда бы не решилась. Смелая и решительная ты. Пусть и мальчишка твой будет таким же. Здоровья вам и вкусного молочка.
Естественные роды после кесарева - часть 6
- Автор темы Wagasi
- Дата начала
под присмотром)))ale-yana, поздравляю! супер! А с акушеркой рожали или пришлось соло?
уже написала в группе закрытой про вес.малышей
все дело еще и в нашей медицине, у меня просто других вариантов не оставалось родить не с помощью кс и поэтому взвесив все основательно весь риск взяла на себя. Хотя раньше не очень понимала тех кто дома рожал))) и что сама так смогу никогда бы не представила даже, но реальность она другая...
Последнее редактирование:
zhonka_generala
Всё пучком!
ale-yana, c рождение сыночка! Ух, и длинющий он у вас!
Mama Leshi
New member
Я вот на счет подвязывания живота не совсем согласна, потому что чем раньше заставишь мышцы работать, тем лучше для них будет, а при подвязывании, как же они смогут в тонус приходить?
Странно, но как раз со спиной в эту беременность и ГВ проблем нет.
Вот и у меня после первого крошки (менее 3 кг) не было проблем долгосрочных с этим животом. Как только крупняк (более 4 кг) родился, так и все...
Но я надежд на плоский живот не теряю и теперь даже, когда просто гуляю с детьми на улице, постоянно держу живот втянутым, напрягаю мышцы.
У нас есть в клубе какая-то хатха-йога. Это она или нет? И как долго надо заниматься?
Я с ноября по апрель усиленно стрип-пластикой занималась. Но тут еще с инструктором надо, чтобы повезло. Потому что, когда ушла моя любимая инструктор, сразу стало заметно, что нагрузка маловата, да и танцы не вдохновляют. Плюс занимаюсь разными видами аэробики.
Вот же любят в ЖК себе работу сократить и сплавить беременных по любому чиху в больничку, а там пусть разбираются. А то, что у вас тошнота, так, может, это поздний токсикоз?
ale-yana, ох, как я вас поздравляю!!! А ведь многие не верят в такие возможности и силу духа! Все таки надеемся прочитать вашу историю и здесь в этой теме.
Последнее редактирование:
Если я от 50% времени днем провожу лежа, тоже надо подвязывать? Живот был большой, сейчас там растянутые мышцы и кожа, как печеное яблоко. Из средств для подвязывания у меня слинг-шарф не очень мягкий. Есть еще просто поплин хлопковый, но надо подшивать, а сидеть низя. Заранее не позаботилась.
сегодня искала видео по слингам и случайно наткнулась на это видео http://www.youtube.com/watch?v=z7cw9lL7KNk полностью все мои мысли человек озвучил, даже как то не вериться...вдруг кому еще полезно будет, я бы даже в шапку поставила...
Я пока не подвязываюсь, планирую пеленание на след.неделе. вдруг поможет, потом расскажу))
Я пока не подвязываюсь, планирую пеленание на след.неделе. вдруг поможет, потом расскажу))
Алешечка, подвязывать живот нужно, когда встаешь. Лежа не нужно.
здорово! поможет, а как же
Попробую описать.
Хотя, мне так было хорошо, что и писать то особо не о чем
.Моя цель- максимально быстро привести себя в порядок, а вопросов было много- и боли в позвоночнике и опущение внутренних органов, варикоз, лишний вес. общая усталость и т.п. Но основная- расслабиться и отдохнуть. уделить время себе.
Сразу из того, что было сложно для меня- это принимать "ухаживания" сторонних людей.
я и на обычных массажах не всегда могу расслабиться- а тут чуть ли не на руках тебя носят, мажут, массируют, заботятся. Это было для меня ново.сложно было , когда малыш без меня плакал. день был у него сложный- кряхтал он с самого утра и никак не мог уснуть. дома были сыновья. старшему было поручено присмотреть за младшим, Я рассчитывала, что малыш умается и уснет часика на два Но этого не случилось, поэтому одной из девушек приходилось отвлекаться и укачивать Николу, когда я сама не могла этого сделать.
и третья сложность- избегать вертикальных нагрузок на вторые сутки. Я все время забывала про это , поэтому в какой-то мемент пришлось отказаться от стирки, мойки посуды и отправиться гулять с малышней на улицу (ходить можно).
По самой процедуре. Все, что происходило для меня не было чудом- все : ароматерапия, ванны с травами, остеопатия, висцеральный массаж- мне знакомо. все эти техники я применяю для оздоровления всей семьи. Однако все вместе, да руками двух профессионалов, плюс общая атмосфера- ощущение нереальности.
А теперь по этапам:
1 этап подготовки- легкая диета, очистка кишечника- с вечера за день до начала процедуры.
2 выбор эфирных масел для массажа, специй для чая. Приятности начинаются с самого начала. Запахи люблю . В это время уже заваривалась трава для ванны- мне уже нравилось
3 - остеопатический осмотр- узнала про себя много интересного.. удивительно, я как вообще еще ходила, дышала и рожала
... но. т.к. с каждым годом состояние позвоночника, ног и пр органов становилось все хуже и хуже, результаты осмотра мне помогли осознать важность того дела, которым я впервые в жизни занялась- забота о себе.4. ванна с травами. остеопатия, в меня возвращали все органы, которые так и стремились скорее вывалиться
. ванная хорошо теплая, я согрелась, получила массу удовольствия, т.к. запрет ( в РД) на прием ванн в течении долгого периода меня вводил в депрессию- я без аромаванн плохо себя представляю, особенно когда нужна поддержка организму, но отказалась от них ( я же послушная тетенька, всех врачей слушаю.. почти всех )5. собственно само обертывание, пеленание, растирание маслом с эфирными маслами. пропотевание, стягивание , связывание и пр... тут я уже совсем отъехала, было жарко, хорошо, легко, сын к тому времени уснул, и я уже ни на что не отвлекалась.
Результаты:
как минимум- я получила удовольствие, расслабление, своего рода перезагрузку.
из внешнего- мой живот, который именно в этих родах (а в беременность я уже входила с опущенными органами) растекся по мне, приобрел форму. Т.к. веса лишнего много, то и животик визуализируется, но стал аккуратненьким, кругленьким (мне даже понравился
), ушла синева на ноге - последствия варикоза.Из ощущений- спину так не крючит, как раньше, нет ноющей боли.
Основная задача на будущее- сохранить результаты и двигаться дальше (остеопатия , думаю, для меня не закончена.
не повезло, моя знакомая врач уволилась за пару недель до моего попадания в РД. Иначе бы она первая меня прокесарила. И второй раз повезло- я попала к врачу, которая потом оказалась на дежурстве во время моих родов, имеющей опыт родов у таких дам, как я (возрастных с низкой плацентацией), поэтому она спокойно приняла меня в ЕР. А я так же спокойно доверилась ей.
Так что Ваша мысль мне кажется очень разумной- идти к тому, кто сам уверен.
Так я, получается, полежала - встала, что-то сделала - легла. Долго стоять неудобно, ходить сложновато, а сидеть нельзя. Понятно, что на прогулку или куда-то стоит подвязать, но дома - не завязывать-развязывать же все время...
Litasan, здорово, и я хочу запеленаться, когда шов заживет. Только куда старшую на столько времени девать, не знаю. Может, что-то придумается.
Алешечка, я подвязывала живот после 2 и 3 беременностей, после 2 через раз, когда вспоминала, после 3 уже четко и все время, когда принимала вертикальное положение, даже дома на 5-10 минут. Разница была ощутимая. Очень.
Особенно советую тем, у кого был большущий живот.
Брала кусок простыни плотненькой, чтоб хорошо держал форму
Особенно советую тем, у кого был большущий живот.
Брала кусок простыни плотненькой, чтоб хорошо держал форму
